ここは眠りの悩みをもつ方のためのサイトです。人間は生涯に２０年以上を眠って過ごします。 この長い睡眠時間をより良いものにしましょう。
悩みに関する相談も受けつけています。７年目の大幅改訂をしました！
作者は2006年に日本テレビの「世界一受けたい授業」にも出演しました。
　
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４つのコーナーがあります。左のメニューから、進んで下さい。
初めての方は、睡眠の基礎知識を学ぶ「学習コーナー」から、どうぞ
眠りの悩みは、「解説コーナー」で、４つにわけて説明します。
まずは、「悩みの分類」をお読み下さい。
自分では解決できない時には、作者グループへの「相談コーナー」があります
作者の紹介や、参考書・リンクなどは「その他のコーナー」です

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「眠りの悩み相談室」（筑摩新書：２００７年６月発刊、735円）
眠りの悩みを詳しく説明し、典型的な相談をたくさん紹介しています。

下記の講演をします（お近くの方はどうぞ：詳細が決まったらリンクをします）



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熊本市の「くわみず病院」で、睡眠障害外来を開設しています。
私の外来は毎週火曜日の午後です。

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Special Thanks to Y.Y.


　　

医療の現場で患者の権利（わがままではない）が尊重されることを願います。
戦争を支持する「全ての理性的・合理的な理由」に対して疑問があります。

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