第一に、ミュージック・メンタル・ダイエット用CDと「見るだけで痩せる絵」の組み合わせおよびボディ・リフレッシャー の活用です。ミュージック・メンタル・ダイエット用CDと「見るだけで痩せる絵」で、あなたの心の中に隠れているストレスを浮かび上がらせ、 解消し、ボディ・リフレッシャーを活用することにより究極のリラクセーションに導きます。このようなストレス・コントロールだけでも、 殆どの肥満の原因であるストレスを解消し、結果として脳疲労を防ぎ、バランスの取れた本来の理想的な体型に戻ります。

　第二に、ミュージック・メンタル・ダイエット用CDによる理想のプロポーションのイメージ化と、理想のプロポーション になった後の人生目標の明確化です。　これらのイメージを明確化することにより、脳は私たちの心と身体に理想のプロポーションになるよう に働きかけ、その結果、食行動や、生活習慣が無理なく改善されていきます。

　また、イメージが直接的にあなたの身体を形成する全細胞に働きかけをして、理想の状態になるために最良遺伝子に スイッチを入れ始めます。　これらの方法はそのどれか一つでも実行するとダイエットに驚異的な成果をあげているものなのですが、これら すべてを最も効果的に出るように工夫し、さらに絶対にリバウンドすることのないようにシステム化されているのです。

　そして、ダイエットが目的でこのシステムを活用した人が自分の人生目標やビジョンを明確にすることができ、これま での苦手意識の解消やストレスコントロールの方法を身につけることが可能となり、しかも内面から生き生きと輝く美しさを手に入れることが できるように設計されているのです。