Suimeikan Therapy Room
翠明館治療室 〒192-0912　東京都八王子市絹ヶ丘1-68-1 Tel 042-689-4216　　 　

• 全身倦怠感やめまいなどの不定愁訴がある。
• 器質的疾患や精神障害がない。
• 自律神経機能検査で異常が認められる。

ようは、健康診断や精密検査で特に異常が認めれらないにもかかわらず、体の不調を感じる場合は、自律神経失調症と考えて差し支えないでしょう。自律神経失調症といっても、どんな症状があるのか名前からではピンときませんね。自律神経というくらいですから、自分の意志ではコントロールの出来ない神経なのです。自律神経には、交感神経と副交感神経の２種類があり、それぞれ体の内臓や内分泌器官、血管など全身の機能を支配しているのです。ですので、起こる症状は多岐にわたることが想像できますね。

【頭】頭痛・頭重感・偏頭痛・・・etc
【目】眼精疲労・目が開かない・涙目・・・etc
【耳】耳鳴り・耳詰まり感・・・etc
【口】口が渇く・口の中が痛い・味覚異常・・・etc
【喉】異物感・圧迫感・喉が詰まる・・・etc
【呼吸器】息苦しい・酸欠感・息切れ・・・etc
【消化器】吐き気・便秘・下痢・ガスが良く出る・腹部の膨満感・腹鳴・・・etc
【循環器】動悸・不整脈・胸部の圧迫感・血圧の変動・立ちくらみ・・・etc
【泌尿器】頻尿・残尿感・尿が出にくい・・・etc
【生殖器】インポテンツ・外陰部のかゆみ・月経不順・・・etc
【筋肉・関節】肩こり・腰痛・関節がだるい・背中が痛い・・・etc
【皮膚】乾燥・多汗・かゆみ・・・etc
【手足】痺れ・冷え・感覚異常・レイノー症状・ほてり・・・etc
【全身症状】倦怠感・疲れやすい・めまい・微熱・不眠・ふらふらする・食欲がない・・・etc

西洋医学では、自律神経失調症を次の３つのタイプに分類しています。

【本態性自律神経失調症】
生まれつき自律神経のバランスが乱れやすい体質。
【心身症型自律神経失調症】>
ストレスや感情の起伏によって自律神経が乱れる。最も多いタイプ。
【神経症型自律神経失調症】
もともとの体質に心的要因が加わって自律神経が乱れる。

さて、東洋医学では、どのように分類するのでしょう。東洋医学では、臓腑に気が宿るという考えたがありますので、それぞれの臓腑の気の異常によって、さまざまな症状を引き起こします。また、気・血・水そのものの代謝異常によって引き起こされる場合がありますので、その組み合わせによって分類は膨大な数にのぼります。ここでは、その中でも最も多い症状について見ていきます。

�@気滞による自律神経失調症
気滞というのは、文字通り気が滞る状態をいいます。いろいろな原因で気は滞りますが、もっとも多い原因は感情の乱れ。それから飲食の不摂生や生まれながらの虚弱体質があります。気が塞ぐなんていうことを言いますが、まさに気がスムーズに流れなくなってしまうのですね。体力がない人や過労状態の人は、さらに輪をかけて気の運動が低下していますので、気がますます滞ってしまいます。

�A肝気鬱結による自律神経失調症
肝気というのは、体内の気の流れをスムーズにする働きがあります。肝気は、ストレスにとても弱い気で、長い間ストレスを受けて、それが上手く解消できないでいると、肝気の機能が低下して、肝気が滞ってしまいます。また、肝は血を蓄えている臓腑ですので、血が不足することによって肝気の活動が低下して引き起こされる場合もあるのです。

�B心腎不交による自律神経失調症
心と腎は、丁度火と水の関係で、お互いに助け合っている関係なのです。火の勢いが強くならないように水でコントロールして、水が必要以上に多くなって冷えないように、火でコントロールしているのです。腎の機能が低下していくと、この関係が上手くいかなくなり、火の勢いが強くなり過ぎる場合と、心の火が何らかの原因で強くなりすぎて、腎の水によるコントロールが出来なくなってしまう場合があり、この証が引き起こされます。

�C心脾両虚による自律神経失調症
血が不足したり、脾の機能（消化器系の失調）が同時に起こると、この証が起こります。産後の肥立ちが悪かったり、慢性的な出血があったり、あるいは過度の思慮や飲食の不摂生が重なると、血を損傷し、脾の機能が低下して、心気と脾気が損傷されてしまいます。

�D肝脾不和による自律神経失調症
肝気は、体内の気の流れをスムーズにする働きがあり、脾気は、体内の代謝をスムーズにする働きがあります。お互いの気が協調して体内の気・血・水のめぐりが滞りなく行われるのですが、感情の乱れやストレス、飲食の不摂生によって、両方の気を損傷してしまうと、この証を引き起こしてしまいます。

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�A肝気鬱結による自律神経失調症
胸脇部の脹満感・胸苦しい・よく溜息をつく・精神抑鬱・よく怒る・のどに何か詰まったような感じがある・生理不順・生理前に乳房が脹り痛む
このような随伴症状をお持ちの方は、”肝気鬱結”による自律神経失調症と考えてよいでしょう。

�B心腎不交による自律神経失調症
胸苦しい・不眠・動悸・健忘・めまい・耳鳴り・腰がだるい・手足のほてり・喉や口が渇く
このような随伴症状をお持ちの方は、”心腎不交”による自律神経失調症と考えてよいでしょう。

�C心脾両虚による自律神経失調症
動悸・健忘・不眠・多夢・食欲減退・お腹の膨満感・軟便・倦怠感・脱力感・皮下出血・生理不順
このような随伴症状をお持ちの方は、”心脾両虚”による自律神経失調症と考えてよいでしょう。

�D肝脾不和による自律神経失調症
胸脇部の脹満感・よく溜息をつく・精神抑鬱・イライラする・食欲減退・お腹の膨満感・下痢あるいは便秘・腹鳴・腹痛
このような随伴症状をお持ちの方は、”肝脾不和”による自律神経失調症と考えてよいでしょう。

�A肝気鬱結による自律神経失調症
肝気の流れを良くする治療（疏肝理気治療）が中心になります。肝に関係する経穴（ツボ）に鍼と温灸によって刺激を与え、肝気の流れをスムーズにします。瘀血を伴う場合には、血の巡りを良くする経穴を加え、月経痛などの月経不順を伴う場合には、それらに関係する経穴を加えていきます。治療部位は、腰と、下肢前面、前腕部になります

�B心腎不交による自律神経失調症
腎気と心気の相互関係が治療（交通心腎治療）が中心になります。腎気に関係する経穴に鍼と温灸によって刺激を与え、体内の気を充実させます。また心気に関係する経穴特に冷え強い部分に対しては、灸を多用して治療していきます。治療部位は、腰と下腹部、下肢の前面になります。

�C心脾両虚による自律神経失調症
心と脾の気を補う治療（補益心脾治療）が中心になります。心や脾に関係する経穴に鍼と温灸によって刺激を与え、心気を補うことで、血液循環を良くし、脾気を補うことで、消化器系を整えます。月経不順の方には、月経改善の経穴を加えて治療していきます。治療部位は、腰と下腹部、膝下の前面、手首になります

�D肝脾不和による自律神経失調症
肝気の流れを整え、脾気を補う治療（調和肝脾治療）が中心になります。肝と脾に関係する経穴に鍼と温灸によって刺激を与え、肝気と脾気の調和を図ります。胃の膨満感が強い場合には、胃を整える経穴を加えて治療していきます。治療部位は、腰と下腹部、下肢の前面になります。

自律神経失調症は症状がさまざまですので、ここの紹介した治療以外にもその症状にあわせた治療法を組み合わせて行います。

治療の周期としては、辛い症状が取れるまでは週１回程度が目安となります。最初の症状が取れたら、次はじっくりモードで隔週１回〜月１回となります。

○ハーブティーでリラックス
ハーブティーは体をリラックスさせる効果があります。不眠症の人には、ジャーマンカモミール、リンデン、ベルベーヌがお勧め。気分が落ち込んだときには、ローズヒップ、アンジェリカがお勧め。

○リラクゼーション法でリラックス