今朝は霜が降りました。日課のウォーキングでは、霜の降りた畑に誰もいないという光景を目にしました。あんなに盛んだった朝の畑仕事の時期は過ぎ、いよいよ冬に向かっていることをそんなことから実感しました。冷え込みや乾燥が本格的になると、いよいよインフルエンザ対策に本気で取り組まなければいけません。
指圧やマッサージをすると、疲労回復やリラックス効果があるだけでなく、血行が良くなることで、血液中の白血球の働きが活発になり、病気の予防にも効果的です。
また、皮脂の分泌が活発になって、皮膚からの感染防御力も強化されます。花粉症だけでなくぜんそくなどのアレルギー症状を緩和することもできます。
ゆったりとリラックスしたいという方には、アロマオイルマッサージがおすすめです。
足のむくみが気になるという方には、ジュニパーを使ったマッサージで、御好評をいただいております。
体の定期点検のつもりで、日頃の疲れをリフレッシュしにおいでください。
* 詳細は【鈴木指圧院の営業案内】を御覧ください。
ココログの『鈴木指圧院アロマ指圧便り』でも日々の出来事を綴っております。 http://suzukisiatuin.cocolog-nifty.com/aromasiatudayori/
* * 飯能市美杉台の生活の木 薬草香園（TEL０４２−９７２−１７８７）で、『症状改善のアロマ指圧講座』を毎月第一水曜日の午前１０時から開講します。
１２月２日は【足の冷えの運動法】がテーマです。ツボ指圧による臨床的な症状緩和のための施術法とストレッチ、そして簡単なアロマオイルマッサージや精油の選択法を体験することができます。
** １２月１６日（水）午前１０時から１２時、原宿表参道校でも『症状改善のアロマ指圧講座』を開講します。「腰痛のアロマ指圧」をテーマに、治りにくい症状の対処法を実習していただきます。施術上の疑問、タッチについての疑問があれば、私の対処法をお答えしていきたいと思っています。 |
