節分は雪が降り、立春を過ぎたとはいえ寒さはピークのようです。
そしていよいよ花粉症の季節が始まりました。冷えは免疫力を低下させます。花粉を体内に摂り込まない防御とともに、まだしばらくは防寒対策もしなければなりません。
指圧やマッサージをすると、疲労回復やリラックス効果があるだけでなく、血行が良くなることで、血液中の白血球の働きが活発になり、病気の予防にも効果的です。
また、皮脂の分泌が活発になって、皮膚からの感染防御力も強化されます。花粉症だけでなくぜんそくなどのアレルギー症状を緩和することもできます。
ゆったりとリラックスしたいという方には、アロマオイルマッサージがおすすめです。
足のむくみが気になるという方には、ジュニパーを使ったマッサージで、御好評をいただいております。
体の定期点検のつもりで、日頃の疲れをリフレッシュしにおいでください。
* 詳細は【鈴木指圧院の営業案内】を御覧ください。
ココログの『鈴木指圧院アロマ指圧便り』でも日々の出来事を綴っております。 http://suzukisiatuin.cocolog-nifty.com/aromasiatudayori/
* * 飯能市美杉台の生活の木 薬草香園（TEL０４２−９７２−１７８７）で、『症状改善のアロマ指圧講座』を毎月第一水曜日の午前１０時から開講します。
３月５日の『症状改善のアロマ指圧講座』は、【便秘のツボとアロマ】がテーマです。ツボ指圧による臨床的な症状緩和のための施術法とストレッチ、そして簡単なアロマオイルマッサージや精油の選択法を体験することができます。今回は腹部の指圧とオイルマッサージをします。
興味のある方はお気軽にご参加ください。 |
