◆足上げの柔軟中◆

　空手には柔軟性が必要です。

　上段回し蹴りや踵落とし・・・

　華麗な技を決められるように

　日々努力！！

◆ミットの稽古◆

　極真は実践空手なので

　実際にミットやサンドバックを

　蹴ったり突いたりします。

◆体験中◆

入門を迷うなら、まずは体験してみませんか？

悩むより、実行！！

　　　　　※運動できる服装で

　自分の体力に合わせて、無理しないで

　稽古できます。

　武道は目標をもてば

　何歳になっても出来ると思います。