| 親子スキンシップ体操A・B |
 |
手遊び・ダンスなどの多彩なプログラムで親子のスキンシップを深めます。アリーナならではのダイナミックな遊びと運動がいっぱいです。
日 程:9月14日~11月16日 金曜日(全10回)
時 間:A 9:30~10:30 B 10:45~11:45
受講料:5,500円
対 象:2歳児(H22年4月2日~H23年4月1日生まれ)と保護者
定 員:A,B各40組
申込締切:8月27日(月) |
|
| 親子スポーツA・B (Aのみ保育あり) |
 |
親子で遊びながら体力と運動能力を高めます。ボール・マットや平均台を使いながら、様々な身体感覚を体験します。
日 程: 9月11日~11月13日 火曜日(全10回)
時 間:A 9:30~10:30 B 10:45~11:45
受講料:5,500円
対 象:3・4歳児(H20年4月2日~H22年4月1日生まれ)と保護者
定 員:各50組
保 育:Aのみ満10ヶ月以上の幼児 8人程度
(別途保育料3,000円が必要です)
申込締切:8月22日(水)
|
|
| 親子 de フラダンス(保育あり) |
 |
フラダンスのステップやハンドモーションを習い、10回で1曲踊れるよう仕上げます。音楽やリズムに合わせて体を動かす楽しさを体感し、子どもの心身の発達を促します。
日 程:9月19日~11月21日 水曜日(全10回)
時 間:15:45~16:45
受講料:7,500円
対 象:4~6歳児(H18年4月2日~21年4月1日生まれ)と保護者
定 員:20組
保 育:教室開始日に満2歳以上の幼児7人程度 保育料3,000円
申込締切:8月27日(月)
|
|
| チアダンス |
 |
子どもたちに人気のチアダンス。「元気」「勇気」「笑顔」を合言葉に、ダンスを通して健康な身体づくりを目指します。
募集は前期(4月~9月)、後期(10月~3月)となっております。
日 程:10月4日~3月14日 木曜日 (全22回)
※12/27,1/3は休み
時 間:16:15~17:15
受講料:17,500円(教材費込)
対 象:6歳児(H18.4.2~19.4.1生まれ)
定 員:20人
申込締切:9月19日(水)
|
|
| チアリーディング |
 |
チアの基本を学び、チームワークを大切にしながら、思いやりの心と表現力を磨きます。
募集は前期(4月~9月)、後期(10月~3月)となっております。
日 程:10月4日~3月14日 木曜日 (全22回)
※12/27,1/3は休み
時 間: 17:30~18:30
受講料:17,500円(教材費込)
対 象小学校1年生~6年生
定 員:20人
申込締切:9月19日(水)
|
|
英語でHip Hop
|
 |
本格的なヒップホップを、米国人講師が基礎からしっかり優しく英語でレッスンします。
日 程:9月6日~12月13日 木曜日 (全15回)
時 間:17:15~18:30
受講料:12,400円
対 象:小学3年生~中学3年生
定 員:20人
申込締切:8月22日(水) |
|
| 小学生体操教室 |
 |
学校の授業でも定番のマット・跳び箱・鉄棒等を体育の先生から教わります。苦手克服や上達を目指して挑戦しましょう。
日 程:9月14日~11月16日 金曜日(全10回)
時 間:17:00~18:00
受講料:5,300円
対 象:小学1~6年生
定 員:30人 申込締切:8月27日(月)
|
|
| スポーツチャンバラ |
 |
安全性の高い「エアーソフト剣」と「面」を使った現代版チャンバラです。礼儀作法を大切にしながら、敏捷性と瞬発力を高めます。
日 程:8月27日~12月17日 月曜日(全12回)
※9/10,9/17,10/8,10/22,11/26は休み
時 間:17:00~18:15
受講料:6,300円(教材費込)
対 象:6歳児(H18.4.2~19.4.1生まれ)~小学6年生
定 員:30人
申込締切:8月8日(水) |
|
| ソフトバレー教室 |
 |
ゴム製のやわらかいボールを使用するので、つき指の心配も少なく、球技経験の有無を問わずバレーボールの醍醐味を味わえます。
日 程:9月3日~12月17日 月曜日(全10回)
※9/10,9/17,10/8,10/22,11/26、12/3は休み
時 間:17:00~18:15
受講料:5,300円(教材費込)
対 象:小学校1年生~6年生
定 員:30人
申込締切:8月15日(水) |
|
| ラテンサルサ・エクササイズ |
 |
外国人講師が楽しく優しく日本語でレッスン!新時代のダイエットエクササイズです。
日 程:9月6日~12月13日 木曜日 (全15回)
時 間:19:00~20:15
受講料:10,900円
対 象:15歳以上(中学生を除く)
定 員:30人
申込締切:8月22日(水)
|
|
| サルサ入門 |
 |
ダンス未経験の方も運動不足の方も安心してご参加いただけます。音楽に合わせて楽しみましょう。
日 程:8月27日~12月17日 月曜日(全12回)
※9/10,9/17,10/8,10/22,11/26は休み
時 間:10:50~11:50
受講料:7,500円
対 象:15歳以上(中学生を除く)
定 員:30人
申込締切:8月8日(水) |
|
| 気 功 |
 |
中国の伝統的な健康法です。経路やツボをふまえて呼吸、姿勢、イメージを使いながらゆるやかに身体を動かし、心身のバランスを整えます。
日 程:8月27日~12月17日 月曜日(全12回)
※9/10,9/17,10/8,10/22,11/26は休み
時 間:9:15~10:30
受講料:6,300円
対 象:15歳以上(中学生を除く)
定 員:40人
申込締切:8月8日(水) |
|
| アロマ・リラクゼーション |
 |
リラクゼーション効果の高いアロマ(芳香)を用い、前半は軽い有酸素運動で全身の気の流れや血流を整えます。後半は全身を心地よくストレッチさせながら、副交感神経の働きを高めリラックス上手な身体づくりをします。
日 程:8月27日~12月17日 月曜日(全12回)
※9/10,9/17,10/8,10/22,11/26は休み
時 間:19:00~20:30
受講料:9,300円(教材費込)
対 象:15歳以上(中学生を除く)
定 員:40人
申込締切:8月8日(水) |
|
| おとなから始めるバレエ |
 |
優雅な音楽が流れる室内で、バレエの基本動作を学び、美しい姿勢と引き締まったボディラインを目指します。(トウシューズは使いません)
日 程:9月19日~11月21日 水曜日(全10回)
時 間:15:45~16:45
受講料:7,300円
対 象:4~6歳児(H18年4月2日~21年4月1日生まれ)と保護者
定 員:20組
保 育:教室開始日に満2歳以上の幼児7人程度 保育料3,000円
申込締切:8月27日(月) |
|
| 太極拳入門 |
 |
初心者の為の教室です。基本動作からゆっくりと行うので無理なく始められます。正しい姿勢を学んで基礎体力向上を目指します。
日 程:9月6日~12月20日 木曜日(全16回)
時 間:13:00~14:15
受講料:8,400円
対 象:15歳以上(中学生を除く)
定 員:40人
申込締切:8月22日(水) |
|
| 室内テニスA・B |
 |
天候に左右されず、日焼けの心配もない教室です。「理論的でわかりやすい指導」「レッスンが楽しい」と好評です。大人気のため午後コースを新たに設けました。
日 程:9月13日~12月20日 木曜日(全14回) Cは11回
※12/6は休み Cは9/13,10/18,11/8,12/6は休み
時 間:A 9:10~10:40
B 10:50~12:20
C 13:00~14:30
受講料:14,300円
Cは11,300円
対 象:15歳以上(中学生を除く)
定 員:各50人
申込締切:8月27日(月)
|
|
| はじめてのバドミントン |
 |
ラケットスイングからルールやテクニックまで覚える初心者・初級者対応のプログラムです。基礎からやり直したい人にも最適です。
日 程:9月7日~11月30日 金曜日(全12回)
※11/23は休み
時 間:13:00~14:30
受講料:9,900円(教材費込)
対 象:15歳以上(中学生を除く)
定 員:24人
申込締切:8月22日(水)
|
|
| バドミントン中級 |
 |
より実践的なバドミントンのカリキュラムで、一つ上のレベルを目指します。
日 程:9月7日~11月30日 金曜日(全12回)
※11/23は休み
時 間:15:00~16:30
受講料:9,900円(教材費込)
対 象:15歳以上(中学生を除く)
定 員:24人
申込締切:8月22日(水) |
|