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足裏マッサージ機

中山式快癒器と並んで、
わが家でもっとも活躍しているマッサージ機器がこれです。

いわゆる「青竹踏み」は足の疲れを取るのに効果がありますが、
疲れている時にわざわざするのがおっくうでもあります。
寝そべって使えるのが、この機械最大の御利益です。

足裏だけでなく、ふくらはぎなどにも使えます。
私はふくらはぎにコリがたまるので、
足裏よりもむしろそちらに長時間使っています。

イスの背に置けば腰もマッサージできます。
また、床に置いて、枕を重ねるなどして頭を乗せる場所を作れば、
背中にも広範囲に使えます。

機械にあてる体の場所を、自分であれこれ調整すれば、
高価なマッサージチェアと、それなりに近いことができますよ。

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