| 2009年10月4日(日) | |||||||
| 丸沼高原プラスノーキャンプ No.4 レポート | |||||||
| 丸沼プラスノーキャンプは、気温が下がりスキー板が滑り最高のコンジションでしたね。 | |||||||
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| 準指導員、プライズテスト、バッジテスト、アルペンレーサーを目指している熱いスキーヤーが 集結し、クラブ員11名+ビジターさん3名+1名(見学)の総勢15名となりました。 |
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| さて、TERUSKI班のレッスン内容は、 @谷回りから谷回りの展開・・・指導員受検対策 Aターン後半の内脚の外旋操作と両脚荷重、外スキーに内スキーを引き付け操作 Bターン後期からの谷回りの指導展開 以上、3つのテーマを取り上げました。 |
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今回のキャンプで発見したことがあります。 @内脚の外旋操作が出来るようになると、ターン後半の圧が軽減される。 よって、パラレルスタンスが維持しやすくなる。 Aターン後半の自然な外向傾を活用して、頭と板の距離を一定に保つように スキー板の面(フェイス)を斜面に直交するようにフェイスを切り替えると次の ターンの谷回りが安定する。そこから、身体を次のターンの内側に移動させる と綺麗な谷回りができるようになる。ターン後半に外スキーのエッジを外し、 一気に次のターンに持ち込むスキーヤーが多くみられ、次のターンの谷回りで 外スキー板が浮いているスキーヤーが多いのでここを修正することが出来ました。 |
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| ・・・ Junior & Family ・・・ | |||||||
| Tomokoコーチからのコメント 「小学4年生のゆう○君が10月に続いてまた参加してくれました。 素直でとっても可愛い男の子です。 (そこの女子5・6年に見習なさい!笑) コースの途中で、ゆう○君の滑りを見ている私を見つけては これでいいの?みたいな顔をして滑り降りて行きます。 アドバイスしたことを忠実に守って滑ってくれるので 私も、一生懸命に教えました。 すごく上手くなったね〜 あとは、初級者用の用具だけ。 パパお願いしま〜す。」 |
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| トムテスキークラブ主催の丸沼プラスノーは、今期も4回開催しました。 恒例となった皆勤賞の高原野菜の授与です。皆さん大喜びでした。 |
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| トムテスキークラブ09-10イベント案内 ビジターさん大歓迎です! No.74 初滑り in 軽井沢 日時 11/15(日)集合8:00〜リフト券売場前 15:30解散予定 長野県軽井沢プリンスホテルスキー場 定員20名 参加費4000円(クラブメンバー1000円割引) よろしくお願いいたします。 |
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| Reported by Teru | |||||||
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