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海の幸のリゾット
risotto alla pescatara

4人分
| 材料と分量 魚介類 ※帆立・イカ・海老・アサリ(むき身が食べ やすい)等を好みの分量で 米 300g 玉ねぎ 中1コ ニンニク 1片 ローリエ(月桂樹)1葉 トマトソース又はホールトマト 約150cc ブイヨン 適量 ※今回つん君が作ったブイヨンは人参・玉 葱・セロリ・パセリの枝とワタリガニで約 30分間ほど煮て作りましたが市販のも のでも良いでしょう、量的には米が煮える まで補充しますのでかなり使います バター 100g オリーブオイル 適宜 パルメザンチーズ 適宜 パセリ 適宜 塩 適宜 好みで胡椒 適宜 |
作り方 |
コメント
このリゾットが残ったらライスコロッケにして後で食べても美味
しいので試してみて下さい、作り方は簡単普通のコロッケを作る要
領でどうぞ!!
”カロリーが多いから食べ過ぎに気を付けてね”
ということで今回はこのへんで、また次回をお楽しみに〜
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