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目に良いものを食べよう!

 ビタミンA・C、カロチンを多く含む食材など、目に良い物を食べましょう。ブルーベリーなどに含まれるアントシアニンも目に良いとされています。ベリー類には「かぜ・インフルエンザを予防するパワーもある」といわれ、また感染してからでも、その悪化を抑えることが期待できるとのことです。
曜日献 立 名おやつ(牛乳は全員毎日)
使用食品郡乳      児未満児(10時)全園児(15時)
1

えびフライ・野菜添え・みそ汁

鉄入りビスケット

胚芽ビスケット

二色せんべい

エビ・キャベツ・人参・キューリ・ごぼう・ねぎ・わかめ

2

豚汁・かに風味サラダ・のり佃煮汁

たまごボーロ

サツラクハミン

お月見団子

豚肉・大根・人参・ゴボウ・コンニャク・白菜・キャベツ

3

チキンカレー・コールスローサラダ

ハイハイン

動物ヨーチ

バナナ

鶏肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ・キャベツ・キューリ

4

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5

豚肉の生姜焼き・野菜添え

バナナ

サツラクハミン

バナナ

豚肉・生姜・キャベツ・キューリ・人参・卵・もやし

6

焼そば・春雨スープ・フルーツ

じゃがぼーる

ベジボーロ

あにまるクッキー

豚肉・キャベツ・もやし・人参・ねぎ・えのき・しいたけ

7

ツナ入卵焼・ピーナツ和え・スープ

プリン

えびせん

フルーツヨーグルト

ツナ缶・卵・人参・キャベツ・納豆・じゃがいも・玉ねぎ

8

焼魚・和え物・みそ汁

マンナ

チーズ

つなっこ

鮭・ほうれん草・もやし・卵・白菜・南瓜

9

みそおでん・佃煮昆布・八杯汁

チーズスティック

サツラクハミン

バームクーヘン

大根・人参・コンニャク・ちくわ・角天・卵・豆腐

10

ポークカレー・マカロニサラダ

バナナ

胚芽ビスケット

バナナ

豚肉・じゃが芋・玉ねぎ・人参・マカロニ・キューリ・卵

11

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12

 体育の日(休園)

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13

五目そうめん・フルーツ

どうぶつビスケット

あにまるクッキー

パンケーキ

そうめん・人参・ほうれん草・しめじ・かまぼこ・卵

14

オムレツ・ブロッコリー・納豆・みそ汁

ハイハイン

動物ヨーチ

ジョア

卵・挽肉・玉ねぎ・人参・キューリ・納豆・豆腐・油揚げ

15

三色稲荷入含め煮・鮭フレーク

野菜ん棒

ヨーグルト

サラダせんべい

三色稲荷・人参・コンニャク・ちくわ・鮭・大根

16

☆★☆ 焼肉バイキング ☆★☆

赤ちゃんせんべい

サツラクハミン

胚芽ビスケット

-

17

きのこカレー・ツナサラダ

バナナ

ベジボーロ

バナナ

鶏肉・しめじ・しいたけ・人参・玉ねぎ・キューリ・ツナ

18

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19

スタミナ丼・ナムル・みそ汁

バナナ

サツラクハミン

バナナ

豚肉・玉ねぎ・ごぼう・人参・もやし・卵・キャベツ

20

野菜塩ラーメン・フルーツ

やきいもクッキー

つなっこ

ポップコーン

中華そば・豚ひき肉・キャベツ・もやし・人参・卵

21

ウインナーと卵焼き・納豆・みそ汁

えびりんぐ

えびせん

フルーツヨーグルト

ウインナ‐・卵・ほうれん草・納豆・こうや豆腐・人参

22

お誕生会 《おめでとうバイキング》

鉄入りビスケット

チーズ

つなっこ

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23

けんちん汁・ポテトサラダ・蒲焼き

野菜おせんべい

サツラクハミン

動物ヨーチ

豚肉・大根・人参・ゴボウ・油揚げ・じゃが芋・卵

24

チキンカレー・わかめサラダ

バナナ

たまごパン

バナナ

鶏肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ・キャベツ・キューリ

25

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26

卵とじ丼・きんぴらごぼう・みそ汁

バナナ

サツラクハミン

バナナ

油揚げ・玉ねぎ・人参・みつ葉・卵・豚肉・ごぼう

27

きつねうどん・フルーツ

パフスティック

鉄入りしらすくん

焼おにぎり

うどん・油揚げ・ほうれん草・かまぼこ・卵

28

あんかけ卵・納豆・みそ汁

おさつチップ

ベジボーロ

豆乳ラックミー

卵・玉ねぎ・しいたけ・人参・ほうれん草・納豆・豆腐

29

鶏の唐揚げ・野菜サラダ・スープ

ほうれん草ぼーろ

チーズ

えびせん

鶏肉・キャベツ・人参・キューリ・じゃが芋・ねぎ

30

鶏肉入煮物・ツナフレーク・みそ汁

かるん棒

サツラクハミン

たまごパン

鶏肉・ちくわ・コンニャク・人参・厚揚げ・大根・ツナ

31

エッグカレー・スパサラダ

バナナ

胚芽ビスケット

バナナ

豚ひき肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ・卵・キューリ・卵