うちだ治療院　＜鍼灸・マッサージ・指圧＞　伊勢原駅より徒歩３分

　著者 / ティク・ナット・ハン　　壮神社　　１９００円

　平和運動家のティク・ナット・ハン氏はベトナムの仏教僧で、ベトナム戦争の時に追放されてフランスへ亡命しました。今はフランスでプラムヴィレッジという癒やしのコミュニティーで活動しています。慌しい日常生活の中でいかに心おだやかに、平和で静かにいられるかを、簡単な呼吸法や瞑想法を通じてやさしく教えてくれます。世界数カ国に翻訳されている本です。氏はノーベル平和賞に推挙されたこともあります。　

　著者 / 遠藤亮及　　法蔵館　　２６００円

　タオ指圧の創始者、遠藤亮及師が東洋医学の真髄について書いた本です。古典を説明した東洋医学の難しい本はたくさんあり、私も学生の頃から何度も読もうと試みましたがなぜか興味がもてず挫折しました。この本に出会ったときは目からウロコが落ちる思いでした。遠藤師自らの心の修行と感覚でたどりついた東洋医学の核心について、経験に裏打ちされたウソのない言葉で書かれています。東洋医学に興味のある方はぜひ読んでみてください。世界７カ国語に翻訳されています。遠藤師はミュージシャンでもあり、心地よい癒しの音楽をミディレコードよりリリースしています。

　著者 / 横尾忠則・中森じゅあん　　講談社コミックス　　２４００円

　サイケデリックアートの横尾忠則氏の天使の絵と中森じゅあん氏の言葉で綴られた画詩集です。人生でつまずいたり苦しくてどうしょうもなくなったとき、この本をぱっと開くとそこにその時の状況にぴったりの励ましの言葉が書いてあるという私にとっては不思議な本です。全ページに滝の絵が含まれています。滝というのは精神浄化のシンボル的な意味があるそうです。

　著者 / 長谷川淳史　　春秋社　　１８００円

　アメリカの整形外科医、ジョン・サーノ博士が提唱しているＴＭＳ理論を長谷川氏がわかりやすく解説してくれた本です。ＴＭＳ理論というのは、怒り、悲しみ、憎しみ、寂しさなど、心の緊張が筋肉を通して身体に現われていることを説いているものです。私たちは腰痛や肩こり、背中の痛みや膝の痛みなど、それぞれ別の病気だと考えますが、ＴＭＳ理論ではすべて心の緊張に起因する一つの病気としてとらえます。治療も症状が出ているそれぞれの部分に対して行うのではなく、ただ一つの原因である心に向けられます。筋肉が硬く痛むのは心に原因がある、ということを理解し始めた時から症状は和らいでいく、と博士は述べています。

　著者・訳者 / 加島祥造　　筑摩書房　　１７００円

　老子の「道徳経」を現代語に意訳したものです。今の時代の空気に合わせた言葉を使っているため、老子が何を言っていたのかが二千年の時を超えて、直に伝わってきます。いろいろなことで悩んでいるときに、大した問題じゃないんだなと思わせてくれるような本です。老子は遥か昔の聖人として、近寄りがたい遠い存在だと思っていましたが、この本を読んで妙に身近に感じました。

自然治癒力を高める連続講座などを出版。

心と体、精神に役立つ情報を発信。月刊「地球人」を出版。