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僕は、ショップをお勧めします。大型店では、品揃えという点では良い部分はありますが、店員さんの中にはアルバイトの方なども多く、実際サーフィン「ロングボード」をやった事のない方も多いと思います。その点、専門店「サーフショップ」の店員さんは、ほとんどの方が実際サーフィンをしているので、色々な経験を元にボードのことだけでなく、サーフィンのルールやマナー、その 他多くのアドバイスをしてもらえると思います。

新品or中古どちらを選んだらいいのか？　ということですが、できれば 新品でオーダーするのがベスト！ ショップの店員さんに相談しながら身長や体重あなたのレベル、良くいくポイント、そのほかボードの重さや自分の好きなグラフィックまで色々な事を考慮したうえでオーダーする事が良いと思います。 出来上がったロングボードへの思い入れも格別のものに なるはずです。
　ただ、新品のボードを買うとなると１７万から２０万位の出費は覚悟しなければなりませんが、丁寧に使っていけば何年も使っていける物です。ほとんどのお店でローンなどもできると思いますので、是非自分の気に入ったボードを手に入れてください。やる気もでますよ！
それでも最初は中古の方が・・・という方には！
女性の方はまず脇に抱えて手が届くと言うことが重要だと思います。その他は重さです。なるべく軽い物がいいでしょう。重すぎると海に行くまでに疲れてしまいますよ。中古ボードは、この時期すぐ売れてしまうので、気に入ったボードが見つかったら即買いした方がいいですよ。後は、新品も中古も安すぎる物はなにかしら欠陥がある事が多いので気をつけなければいけないポイントです。

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長さは、９フィートから９’３ぐらいのボードが女性には適していると思います、 長すぎると重く感じてしまいます。ただ貴女が小さな波だけで楽しみたいのなら１０フィートぐらいのボードでも面白いかもしれませんね。
　ブランドは、特にこのブランドと言う事はなくて、自分が見て、触って気に入った物なら良いのではないでしょうか。少し紹介しますが、僕が今使用しているボードはpioneer mossなのですが、ここの板なら女性にあったボードをシェイパーのモリイさんがちゃんと削ってくれますよ！
　日本でもポイントによって波質が異なるので、海外のボードが日本に合わない、ということは特にはないと思います。ただ湘南の鵠沼など、波がゆるやかなポイントでサーフする方は、なるべくロッカーを抑えた物、波が掘れているポイントでサーフする方は、ロッカーがついた物が初心者の方には乗りやすいと思います。

　始めての場合の板の長さについてですが、ロング、ノーズライダー、どちらが良いというのは難しい問題ですがロングボードがやりたいなら初めからロングの方が良いのではないでしょうか。ロングボードにうまく乗れるようになったら、ショートボードにチャレンジしたいと思ってる方は、最初７フィートぐらいのノーズライダーから初めて短くしていくのも良いのではないでしょうか。

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ちゃんと教えてくれる友人や知人がいればそれでもＯＫ。スクールに入るならなるべくプロが教えてくれるショップを選んだほうが良いと思います。それが一番間違いないでしょう。僕の知っている某ショップでは 、サーフィン初めて１、２年の人が教えている店もあるので気をつけて下さい。１、２年しかサ ーフィンしていない人が人に教えるなんて絶対 無理。さらに付け加えるとすれば、少人数制のスクールを選んだ方がいいですよ。