| アカモクスパゲッティ・洋風： ［材料］１人前 | ||
| ・スパゲッティ 約１００g ・アカモク （解凍したもの） 約４０g ・玉ねぎ 三分の一個 ・ツナ缶 二分の一個 ・マヨネーズ 大さじ一 ・洋からし 少量 ・塩・コショウ 少量 |
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| 作り方 |
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| （１） | パスタをゆでる。 |
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| （２） | 玉ねぎを炒める。 | |
| （３） | アカモク・ツナ・玉ねぎにマヨネーズ・洋からしをあえ塩・コショウで味をととのえパスタにそえる。 |
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| できあがり！ | ||
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