アカモクツナサンドわかめ東京都

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アカモクツナサンド：［材料］２人前
	・食パン（８枚切り）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　4枚・アカモク　（解凍したもの）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　約４０g ・ツナ缶　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１缶（約８０g）・サンチェ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２～３枚・マヨネーズ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ一・洋からし　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少量・塩・コショウ・しょう油　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少量
	作り方
（１）	食パンの耳を切り落とす。
（２）	アカモク・ツナ・にマヨネーズ・洋からしをあえ塩・コショウ・しょう油で味をととのえパンにはさむ。
（３）	お好みのサイズにカットしてください。

	できあがり！