くきわかめケンザンは、ミネラル豊富！
| ケンザン・ねぎみそ： ［材料］１人前 |
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| ・味噌 小さじ１ ・しょう油 少々 ・砂糖 小さじ１ ・くきわかめケンザン （水で７〜８分もどしたもの） ４０g ・長ねぎ 三分の一本 |
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| 作り方 | ||
| （１） | くきわかめケンザンと長ねぎを炒める。 | |
| （２） | （１）にしょう油と砂糖・味噌を入れ2〜３分煮る。 | |
| できあがり！ | ||
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