みそ汁・カキ・こうや豆腐わかめ東京都

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亜鉛いっぱいのカキとカルシューム・鉄分・たっぷりのこうや豆腐ミネラル豊富な海藻を！
みそ汁・カキ・こうや豆腐：［材料］２人前
	・カキ（冷凍カキを解凍しよく洗ったもの）　　　　　　　　　　　　　　　　６個・こうや豆腐（１～２分湯でもどしたもの）　　　　　　　　　　　　　　　　２枚・長ネギ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　適量・みそ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ２・だし汁（煮干によるもの。）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４００cc
	作り方
（１）	だし汁（４００cc）にカキとこうや豆腐を入れ火にかける。カキが煮えたらみそ・わかめ・長ネギを入れる。

	できあがり！