![]()
| わかめ・トマト煮: [材料]1人前 | ||
| ・わかめ (5分水でもどしたもの) 約20g ・トマト(輪切り半分と小口切り半分) 1個 ・玉ねぎ(輪切りとみじん切り) 二分の一個 ・ケチャップ 大さじ1 ・みりん 小さじ1 ・塩・黒コショウ 適量 |
||
| 作り方 |
||
| (1) | フライパンで輪切りの玉ねぎを炒め火が通ったらフライパンから取り出します。 |
|
| (2) | 次にトマト・みじん切りの玉ねぎを入れ炒め3〜5分しんなりなるまで炒め 塩・黒コショウ・ケチャップで味を整える。 |
|
| (3) | (2)にわかめを入れ火を止める。輪切りの玉ねぎの上に盛り付ける。 |
|
| できあがり! | ||
![]() |
||
Copyright(c)2005 中新商店 All Rights Reserved.