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近藤さんの母子整体がスタートします。
日頃気になっていた不調のある方、これを機会に、助産院に来て見ませんか?
予約制になります。
詳しくは電話でお問い合わせください。０４２−６６７−８５２８

■母子整体（１時間前後）

　腰痛、恥骨痛、尿もれ、痔、お腹が張りやすい(切迫流早産)、逆子(骨盤位)、産後の体型が元に戻らない、赤ちゃんの機嫌がいつも悪い、寝てくれない、向き癖がひどい、などの症状にお手当てする、妊娠中から産後のママと赤ちゃんの為の助産師が行う整体です。バキバキボキボキというような整体ではなく、筋肉など体の緊張をとることを主に行う、ソフトで心地良い整体です。ひとみ助産院以外で御出産された方は、来院時に母子手帳をご持参下さい。トコベル相談日に予約制でお受けします。

■トコちゃんベルト指導（30分）

　上記の症状を緩和するために助産師が開発した骨盤のベルトです。
実際に付けたり、自分で出来る簡単な体操などもお伝えしながら相談を受けます。
トコちゃんベルトについて、詳しくはコチラへ→http://www.tokochan.com/
ご予約の際は、症状、サイズをお知らせ下さい。来院時は母子手帳をご持参下さい。

トコベル相談

近藤助産師のいる日にめぶき整体を受けられます。
１時間ゆっくりと体を見て行きます。
予約制です。詳しくはお電話ください。042-667-8528

日時：１２月２８日（月）

めぶき整体

日　時：	１２月４日（金）・１１日（金）・１８日（金）・２８日（月）・３０日（水）

最近注目されている骨盤ケア。
当院では以前より、トコちゃんベルトの販売を行っていましたが、最近、ベルト購入希望で来院される方が増え、 助産師の近藤個人も、トコベル相談や骨盤矯正の依頼が増えておりますので、近藤さんのいる日にトコちゃんベルト相談日を設ける事にしました。
実際につけたりしながら相談を受けますので、予約制です。
あらかじめ購入を希望の方は、 予約時にサイズをお知らせください。

赤ちゃん交流会

日時：１２月１６日(木) 　　　　　１０：００〜１２：００ 参加費：無料　　予約は要りません 場所：横山南市民センター（tel：042-666-0031）

赤ちゃんの計測、お母さんのおしゃべりの場を提供します
妊婦さんの見学も大歓迎です
2008年6月から「おっぱいあれこれおしゃべり会」もあわせてやろうと思っています。
なかなか母乳育児が軌道に乗らない、痛みがあってつらい。
しょっちゅうおっぱいトラブルを起こしてなんで私だけ、、、なんてつらくなる、などなど、母乳育児に関する悩みなどをみんなでおしゃべりしましょう。
おしゃべりの中に、いろんな解決方法が見つかるかも。（＾＾）
断乳、卒乳についても相談受け付けますよ。

ぽかぽかの会

日　時：	１２月８日（火）１０：００〜１２：００
集合場所：	京王高尾山口改札集合 今回は、高尾山ハイキングです。
申込み・ 問い合わせ：	ひとみ助産院　　０４２−６６７−８５２８
持ち物：	−
問い合わせ：	ひとみ助産院

妊婦さん集まれ！ぽかぽかの会
ありそうでなかった、妊婦さんの交流を目的とした集まりです。
赤ちゃんを授かって幸せな気持ちを沢山味わえるけど、「こんな事って私だけ？」「お産ってどんななの？」などなど、不安に思うことも多いマタニティーライフ。 同じ妊婦さん同士、楽しくおしゃべりしながら不安を解消しませんか？
毎回ひとみ助産院の助産師　尾崎、吉藤も参加しますので健診で聞きそびれた事、なども聞けますよ。

妊婦時代に出会った友達は子育てしていく上で、大きな宝になること、間違いなし！
どなたでも参加できますので是非遊びに来てください。

スリング交流会

日時：−
場所：横山南市民センターにて（めじろ台駅より法政大学行バス・椚田町下車）
　　　　　（tel：042-666-0031）
参加費：１００円（会場費として）
ファシリテータ　きりん堂　木村由美子
問合せ：木村（tel＆fax：０４２６−６６−３３８７）まで
予約は要りません

スリング愛好家（スリンガー）や、これから使ってみたい人、使い方を知りたい、 という人の集まりです。
スリング販売もあるし、手作りスリングの情報もあるよ！

ベビーマッサージ講習会（２回コース）
［要予約］

日時：	１２月３日(木)・１７日（木）
	１０：３０〜１２：００
（月２回、第２・第４木曜日の予定ですが、多少変更あり）

参加費：各回1000円（ハーブティー付き）
講師：河野朋子
申し込み：ひとみ助参院　

赤ちゃんと触れるひと時を楽しみましょう。
基本的なオイルを使っての全身のマッサージです。
5〜6人の少人数制です.ゆっくり触れ合う時間を楽しみましょう。

アロマセラピーマッサージ

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出産・育児に役立つアロマセラピー

好評だった出産、育児に役立つアロマセラピー講座が、１１月より1年間のお休みをいただきます。
常に学び続ける吉江さんですが、1年間の自己研修期間を持たれるそうです。
よりグレードアップして、来年11月から講座を担当してくれると思いますので、楽しみにお待ちください。
また、ブレンドオイルその他購入希望の方は、吉江さんまで連絡ください。

マタニティヨーガ

インストラクターの塩飽さん

日時：	１１月９日（月）・１６日（月）・２４日（火） １２月１日（火）・９日（水）・２１日（月） ※各月、第２回目はお子様同伴可能です。保育はつきません。
	１０：３０〜１２：００

講師：塩飽季恵（助産師、日本マタニティ・ヨーガ協会認定インストラクター）
場所：山田町会館
参加費：１０００円（院外の方１５００円）

バスタオルなど敷物とフェイスタオルをご持参ください。
動きやすい服装でご参加ください。

産後ヨーガ

日時：１２月１５日(火)　１０：３０〜１２：００
講師：塩飽季恵（助産師、日本マタニティ・ヨーガ協会認定インストラクター）
場所：山田町会館　〒１９３−０９３３ 八王子市山田町１６６２−１
参加費：１０００円

産後ヨーガはひとみ助産院での出産の方に限らせていただきます。
ヨーガの後おにぎりを食べながらおしゃべりタイムがあります。
おにぎりを持ってきてください。

テルミー講習会

日時：	１２月１８日（金）　１０：００〜１２：００
参加費：	１０００円

会場：	河野宅 テルミーの基礎講座と部分施術をしてくれます。 　　　　 器具をお持ちでない方も是非どうぞ。

申し込み＆詳細問合せ先：河野朋子（助産師、イトーテルミー療術師会会員）
　　　　　　　　　　　　　　 　　　０９０−７８３９−８５５２

ふれあい親子講座

日時：	１２月１１日(金)　１０：００〜
場所：	横山南市民センター
参加費：	500円

問合せ：	河野まで ０９０−７８３９−８５５２ または「子育てサークル　たんぽぽ」のブログから申し込みできます。

ふれあい親子講座のべびーマッサージ希望の方が増え、初めての方とリピーターを分けることになりました。
初回の方は、「じっくりべびまクラス。」
２回目以降の方は、「わいわいべびまクラス」へご参加下さい。
助産師の河野朋子、小井戸浩子がベビーマッサージや相談、時にはミニ講座を行います。

スリング販売日

日時：１２月１１日(金)　　１０：００〜１２：００
問合せ：木村　０９０−１７０５−９５７７

※販売はひとみ助産院にて常時行なっておりますが、 販売日にはきりん堂の木村さんに使用方法など教わることができます。

親力アップ講座

日時：１２月７日（月）　１０：００〜１１：００
講師：中崎郁子・秋山厚子
参加費：500円

子育ての勉強会です。毎回、子育てが面白くなるヒントがいっぱい！
なかなかこの金額で受けられない講座です。子どもと向かい合ういいきっかけになりますよ。（＾＾）
予約不要

　　　

プレパパママクラス

日時： 12月12日(土)10：00〜12：00
申し込み・お問い合わせ：ひまわり保育園　　TEL：61-6046

八王子市館町にありますひまわり保育園にて行います。
妊娠中にやっておくといい事、お産のデモンストレーションなど毎回好評です。
どなたでも参加できますのでどうぞいらしてください。