【便利に慣れ「脳力」ダウン】

毎日頭を使っているはずなのに、言われたばかりのことを忘れてしまう。 忙しく働いているけど、人付き合いはわずらわしい。 こんなことに思い当たるなら「ＩＴ（情報技術）ボケ」の 始まりかもしれません。

脳機能の低下は、記憶力に最もよく表れます。 脳そのものに問題はないのに、「物忘れ（ぼけ）」の人が増えてきています。 その最大の理由はＩＴの普及ではないかとの声が。。。 脳は、入ってきた情報を処理することで働きますが、「入力」だけでなく、文字にしたり話したりする「出力」で、初めて作業が完結します。 ところが、パソコンや携帯電話に囲まれた現代社会では、他人と直接接触する機会も減り、情報は一方的に入るばかりです。 便利になればなるほど、頭を使う必要が減るのです。 運動しなければ筋肉が衰えるのと同様に、脳も使わなければ劣化します。 文章をパソコンで書いていると、知っているはずの漢字も書けなくなる経験を、したことはありませんか？