ＩＴＦテコンドーをご存知ですか？
テコンドーには、オリンピック競技のＷＴＦテコンドーと、
世界中で武道として親しまれているＩＴＦテコンドーがあります。
２０００年、３０代の後半で近所のフィットネスクラブでＩＴＦテコンドーに出会い、
運動不足の解消目的でＩＴＦテコンドーを始めた私は、
現在では、毎年、世界各国で行なわれている大会に出場してしまうくらい、テコンドーにはまっています。
初心者の頃から、黒帯になった今でも、日々、悪戦苦闘している様子をご紹介します。
特に、ある程度年齢を重ねてから始められる方の参考になれば、幸いです！
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| ＩＴＦテコンドー練習日記（ＢＬＯＧ） | |
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