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恋愛依存症診断テスト

恋愛依存の克服は、認めることから始まります。
「ひょっとしたら、自分は恋愛依存に陥っているかもしれない」とお感じでしたら、下の質問に素直に答えてみてください。

恋愛依存を認めることは、自己否定ではありません。
幸せな恋愛へのリ・スタートのステップです。

大丈夫です。必ず乗り越えることができます。

質問1 あなたは、このように考えたことがありますか?

私のために叱ってくれたんだ。 YES NO
浮気はしているけど、本当に好きなのは私だけだ。 YES NO
私のために嘘をついてくれたんだ。 YES NO
愛し方を知らないだけなんだ、本当は私のことを愛している YES NO
どうして、世間はこのひとのよさ・才能をわかっていない。いつかチャンスが巡ってくるはずだ、それまで私が支えなきゃ。 YES NO

 2つ以上YESと答えた方は、恋愛依存になる可能性があるかもしれません。

質問2 いまのあなたにあてはめてください

彼がいないと生きていけないと思ってことがある。 YES NO
彼がいないと私は何もできないとおもってことがある。 YES NO
寂しさから好きでもいないひととセックスをしたことがある。 YES NO
私の愛情で彼を変えてみせるとおもったことがある。 YES NO
友達は別れることを奨めるが、どうしても別れられない。 YES NO
彼を否定されるのがいやで話題にすることを避けている。 YES NO
彼をいいひとに見られたくて嘘をついている。 YES NO
彼のことを否定された時、必死で弁解したことがある。 YES NO
セックスをしているときだけが愛情を感じることができる。 YES NO
追いかけるほうが好きで、追いかけられると急激にさめてしまう。 YES NO
恋愛に関して瞬間的に燃え上がるが、冷めるのも早い。 YES NO
別れることに3ヶ月以上悩んでしまう。 YES NO
自分の人生を劇的に変えてくれる相手がいつか現れると信じている。 YES NO
恋愛が始まると、それ以外のことがまったくどうでもよくなる。 YES NO
自分さえ我慢すればこの恋愛はうまく行くと思っている。 YES NO
喧嘩⇒セックス⇒仲直り⇒喧嘩を繰り返している。 YES NO
セックスの後、不快感や罪悪感を感じてしまう。 YES NO
彼といると自分のダメなところを忘れられる。 YES NO
恋愛が3ヶ月以上続いたことがない。 YES NO
不幸な恋愛に悩むことが多い YES NO

 5つ以上がYESは、恋愛依存症である可能性はかなり強く
 3つ以上がYESは、恋愛依存症の傾向が強いといえます。

 全部がNOでない限り、あなたにも恋愛依存症に陥る可能性はあるということです。
 このように、恋愛依存症は私たちの誰もが陥る可能性をもったものだといえます。
 ですから、一口に恋愛依存症といっても色々なタイプがあります。

        >> 恋愛依存症のタイプ

 恋愛依存症は克服できます。
 あなたはそのステップを登り始めていらっしゃいます。
        
        >> 恋愛依存症克服の7ステップ

 ただ、多くのひとは誰かの助けを借りたほうが、
 克服の確率アップ、時間の短縮に大きな効果があります。
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