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このページを訪れられたあなたは、今の恋愛に居心地の悪さや辛さを感じているのに、今の関係にすがってしまう自分はひょっとして恋愛依存では?と不安になられているのだと思います。
下の2つの質問に素直に答えてみてください。
今のあなたが恋愛依存状態にあるかどうかが分かります。
微妙かなと思った質問はYESと考えてください。
| 1. 私がダメだから彼はいつも怒ってしまうんだ。 | YES | NO |
| 2. 彼は浮気をしているかも知れないけど、本当に好きなのは私だけだ。 | YES | NO |
| 3. 私のために嘘をついてくれたんだ。 | YES | NO |
| 4. 彼は、愛し方を知らないだけなんだ、本当は私のことを愛している | YES | NO |
| 5. どうして、世間はこのひとのよさ・魅力に気づかないんだろう。 | YES | NO |
2つ以上YESと答えた方は、恋愛依存になる可能性があるかもしれません。
3つ以上YESと答えた方は、既に恋愛依存状態にあるかもしれません。
| 1. 彼がいないと生きていけないと思ったことがある。 | YES | NO |
| 2. 彼がいないと私は何もできないと思ったことがある。 | YES | NO |
| 3. 寂しさから好きでもないひととデートやセックスをしたことがある。 | YES | NO |
| 4. 私の愛情で彼を変えてみせると思ったことがある。 | YES | NO |
| 5. 友達はみんな別れることを奨めるが、どうしても別れられない。 | YES | NO |
| 6. 周りのひとに彼を否定されるのがいやで話題にすることを避けている。 | YES | NO |
| 7. 彼をいいひとと見られたくて嘘をついている。 | YES | NO |
| 8. 誰かに彼のことを否定された時、必死で弁解したことがある。 | YES | NO |
| 9. セックスをしているときだけが愛情を感じることができる。 | YES | NO |
| 10. 追いかけるほうが好きで、追いかけられると急激にさめてしまう。 | YES | NO |
| 11. 恋愛に関して瞬間的に燃え上がるが、冷めるのも早い。 | YES | NO |
| 12. 別れることにいつも3ヶ月以上悩んでしまう。 | YES | NO |
| 13. 人生を劇的に変えてくれる相手がいつか現れると信じている。 | YES | NO |
| 14. 恋愛が始まると、それ以外のことがまったくどうでもよくなる。 | YES | NO |
| 15. 自分さえ我慢すればこの恋愛はうまく行くと思っている。 | YES | NO |
| 16. 喧嘩⇒セックス⇒仲直り⇒喧嘩を繰り返している。 | YES | NO |
| 17. セックスの後、不快感や罪悪感を感じてしまう。 | YES | NO |
| 18. 彼といると自分のダメなところを忘れられる。 | YES | NO |
| 19. 恋愛が3ヶ月以上続いたことがない。 | YES | NO |
| 20. 不幸な恋愛に悩むことが多い | YES | NO |
この20の質問は、どれも特徴的な恋愛依存の思考と行動パターンです。
「恋愛依存」素敵な響きさえ感じる言葉ですが、あなたの魅力を奪い、幸せを遠ざける深刻な状況です。
■ YES 3個以上: 恋愛依存傾向が強いといえます。
■ YES 5個以上: 恋愛依存である可能性はかなり強くと考えられます。
■ YES 10個以上: かなり苦しい状況にいらっしゃると考えられます。一度、ご相談にお見えになることをご提案します。
全部がNOでない限り、あなたにも恋愛依存症に陥る可能性はあるので注意してくださいね。
恋愛依存は恋する誰もが陥る可能性のあることです。
今の自分が恋愛依存状態にあることを認めることは自己否定ではなく、失われつつあるあなたの魅力を取り戻し、もっと素敵に輝くためのスタートです。
今の辛さを素直にお話ください。
あなたが本当に恋愛依存状態にあるのかを確認するところから始め、あなたが本来の輝きを取り戻せるようにマンツーマンでコーチングします。
恋愛依存を本当に克服するためには、相手の言動に意識が向かってしまいがちな一般的な恋愛相談ではうまくいきません。それは、恋愛依存はご本人の内側にあるアダルトチルドレン、共依存、回避依存傾向などが原因になっていることが殆どだからです。
・ もう辛い恋愛を繰り返したくない
・ 自分の本当の気持ちを知りたい
・ 本気で今の関係を清算したい
・ もっと楽しい恋愛ができるようになりたい
・ 自分に自信がつく
・ 相手のことを冷静に見られるようになる
・ 自分の求めている相手がハッキリとわかる
・ 恋愛力と魅力が高まり、新しい恋が始まる
恋愛相談ではありませんので、
・ 彼とうまく続ける方法を知りたい
・ 彼を変える方法を知りたい
・ 今の気持ちを落ち着かせたいだけ という方のお役には立てないと思います。