◆肩がこっているときも、ある一点を押してもらうと、いっぺんに楽になることがあるとい
　うのは、誰もが経験していることではないでしょうか。坐骨神経痛の痛みは、お尻の一
　点を押すだけで驚くほど軽くなることがあります。そういうところを「つぼ」と言います。
　いわゆる急所です。

◆つぼは一定の規則性をもって並んでいます。血管や神経に沿って並んでいるところ
　もあれば、それらとは無関係に並んでいるところもあります。古代の中国人は、それ
　を生命エネルギーである「気」の通り道と考え、「経絡」と名づけました。

◆経は上下に走る縦の本線、絡はそのあいだを網の目のようにつなぐ支線、というのが
　もとの意味です。

◆本線は正経十二脉と呼ばれ、陰陽各６本のルートをもちます。陰に臓を、陽に腑を
　配し、この１２本の経絡が、それぞれ六臓六腑につよく関係していると考えます。五臓
　六腑に心包を加えたものが六臓六腑です。

陰経（六臓）：　肝　　心　 　　脾　　肺　 　　腎 　　　心包
陽経（六腑）：　胆　　小腸　　胃　　大腸　　膀胱　　三焦

◆正経のほかに奇経八脉と呼ばれるルートがありますが、通常はそのうち、からだの
　前後の正中線を走る妊脉と督脉の２本のルートを加えた１４本の経絡を重視します。

　　　　　手の太陰肺経　　　　　　　　　　　　　　足の少陰腎経

たとえば、『鍼灸聚英』という本にはつぎのような歌がのっています。手足の四つのつぼ
で、全身の治療ができるというのです。このつぼを「四総穴シソウケツ」といいます。

肚腹三里留　腰背委中求　頭項尋列欠　面口合谷収　

これは「肚腹とふく三里に留め、腰背ようはい委中いちゅうに求む。
頭項ずこう列欠れっけつをたずね、面口めんこう合谷ごうこくに収む」
などと読みます。

おなかの病気は、足の三里に鍼や灸をすると楽になり、
背中や腰の痛みは、足の委中（ひざの真後ろ）の鍼が効く。
頭や首の後ろは、列欠（手首のやや上・肺経）がいい。
顔や口の中の病気には、手の合谷がよく効く。

頭部や体幹の苦痛を、手足のつぼに鍼を刺してなおすというのです。　
　　　

　　公孫衝脉胃心胸　内関陰維下総同　臨泣胆経連帯脉　陽維目鋭外関逢
　　后渓督脉内眦頚　申脉陽橋絡亦通　列欠妊脉行肺系　陰橋照海膈喉龍

　　胃心胸の病気は、足の公孫（親指のつけ根）と手の内関(手首の内上側）、
　　からだの側面は、足の臨泣（小指のつけ根）と手の外関(手首の外上側）、
　　背中や腰の痛みは、手の后渓(小指のつけ根）と足の申脉（外くるぶし下）、
　　手足の内側やのどは、手の列欠(手首親指側）と足の照海（内くるぶし下）、

　　このように手足のつぼを組み合わせて治療すると、効果が倍増するというのです。

脈の強さ＝エネルギーの過不足
脈の速さ＝熱と冷え
脈の浮沈＝病の表裏

そして、五行説にもとづいて配置された手足のつぼに鍼を刺し、脈を整えます。これは
全身治療であり、うまくいくと局所の症状もとれてしまいます。

手首の脈と人迎（頚動脈）の脈を比較して調整する人迎脈診という方法もあります。

• のどの痛みが、親指と人差し指のあいだの「合谷」の針で瞬時にとれる。
• 首の横の太い筋肉のこりが、肘の針で数分後にはやわらかくなる。
• 脇腹の緊張が、内くるぶしの下のつぼに針を刺すととれる。
• 腕の上がりにくいのが､反対側の膝のつぼの針で上がるようになる。
• 腰が痛くて曲がらないのが、手の甲の針でほとんど瞬時に前屈できるようになる。
• 痔が、頭のてっぺんの灸を続けているとなおる。

• 足の底の灸で、むかつきがとれる。

１．鎮痛・麻酔
２．血行促進
３．自律神経の調整
４．ホルモンの活性化
５．免疫力の強化

◆痛みを感じる神経は皮膚のごく表面にあり、ここを一気に通りすぎれば、あとはほ
　とんど痛みを感じません。針を筒に入れ、針の柄のほうを軽くたたくと、瞬時に皮膚
　を通すことができます。初めての人は、「もう刺したのですか」などと言って驚きます。
　そのあとは心地よいひびきを感じ、眠気を誘われることもしばしばです。

◆まれに痛みに非常に敏感な方がいます。その場合は、ごく細い針を使ったり、針数
　を少なくしたり、あるいは、手技療法や真空浄血療法のみで治療いたします。

◆灸も、もぐさの大きさは数ミリで、熱さはほんの一瞬です。まったく痕を残さない方法
　もありますし、小さなやけどを残して持続効果をねらう場合もあります。

◆わたしは10歳のころ、胃腸が弱いというので背中に大きな灸をすえられ、長いあい
　だ膏薬を貼って膿みを出していたことがあります。たしかに、からだは丈夫になりま
　したが、そんなに大きな灸をすえなくてもじゅうぶん効果はあるのです。

　「針シン」は、「深シン」、「沈チン」などと同系の言葉で、「深くはいりこむ」という意味を
　もっています。

◆鍼は「金」と「咸」からなります。「咸」の音はカンで、口（くち）と戈（ホコをもつ）から
　なる会意文字です。その意味は、｢刃物で強いショックを加えて相手の口を封じる」
　ことです。転じて「おしなべて、みな」の意に用いるようになりました。

　したがって、鍼の原義は「とがった石で身体にショックを加えて病を封じる」という
　意味になります。鍼という字は、最初から「病気を治療する道具」として定義された
　漢字なのです。

　「咸カン」は「含ガン」「合ゴウ」「禁キン」と同系の言葉で、いずれも「閉じ込める、封じこ
　める」という意味をもっています。

　「薬石効なく」などというときの石は、鍼治療のことを表わしています。

咸のなかま 緘ー糸で封じて閉じること。　 感ーつよく心にこたえること。 憾ーつよく残念に思うこと。 鹹ーつよく刺激する塩辛さ。 喊−大声で相手にショックを与えること。　 減ー水源を封じて、水の量をへらすこと。