合気道は、成人男女はもちろんのこと小中学生や年輩者にも広く愛されています。それは、相手の押してくる力引いてくる力に自分の力を合わせるため、体格の大小、力の強弱、性別、年齢にかかわらず誰にでもできますからです。そして合気道は自然の理法に逆らうことがなく行う技ですから無理はありません。

　稽古は試合形式をとりません。「仕手(技をかける者)」「受け(技をかけられる者)」を交代しながら形を反復稽古し、勝負にこだわらず相手と和して技の上達をはかることができます。それゆえ、合気道が「和の武道」と言われるところです。

　横浜合気道クラブでは、それらを踏まえ基本の動きを大切に木下勝裕師範の指導のもとで稽古に励んでおります。

木下勝裕師範