◆第28回三浦国際市民マラソンレポ◆　ｂｙ藤澤広明

今年も三浦マラソンやってきました!毎年、仮装して走るのを楽しみにしている大会です。昨年は病気により無念のDNSとなったので、今年は何としても走りたかったです。念願叶ってスタートラインに立つ事ができましたが、昨年に続き天候は冷たい雨…。風も強く、自分が出場した三浦マラソンの中で一番厳しいコンディションでした。
でも、その悪コンディションと『これでもか』というくらいの坂のコラボレーションで、達成感も過去最高となりました。
大会二週間前の赤羽ハーフではボッコボコの1:18:20の59位…。体重がいつものレース時より3kg以上も重たいというのもありましたが、3km以降はただ耐えるレースでした。

その再現が、このジェットコースターのようなコースで起きたら…。

そんな不安な気持ちは天気と同じように雨風でした。

でも、対策としての急勾配(10〜12%)のトレッドミルでのサーキットトレやインターバルなどもそこそこの負荷を掛けれてはいたので入賞はまず無理としても、城ヶ島を折り返してスライド・ハイタッチは笑顔でいこうと肝に命じておりました。
当日は思ったよりも気温は低くなかったのですが、風は相変わらず。

そして…。

今年は三浦マラソン仮装元祖の赤いバニーガールを復活させました!

『原点に戻る』ってヤツです(笑)

雨なので化粧は薄め。口紅だけバッチリきめて、右のほっぺたに375さんよりアドバイスを頂いたハートをkumeさんに書いてもらいました。鏡で理想のデザインと大きさをみて納得。
あ・うんの呼吸とは正にこのこと。

さすが過去の仮装に立ち会っているだけあって、ヘタな注文は無用でOK!!
スタート30分くらい前にウォームアップに出る。
足運びは…。重からず軽からず。シューズは青と赤の左右色違いのアディゼロで派手にキメるつもりでいましたが、ソールの磨り減りがひどいので、アディゼロの113gの超軽量をチョイス。このシューズでハーフなど走ったことがないので『大丈夫かなぁ〜』とやや不安もあるが、シューズはコレしかないので仕方ない。
今年のハーフの招待選手は2名。専修大学から警視庁に進んだ芝内選手と2009年箱根駅伝9区8位の神奈川大学の小出選手。

スタートラインに並ぶと前から招待選手達が入ってきました。
するとなんと!!神様みたいな2名が『今日はよろしくお願いします!』と、握手をしに来てくれるではないですか!!
『いやいやこちらこそ後ろからありがたくも走りを拝ませてもらいます!』と挨拶を交わしました。

そしてスタート!!

芝内選手は2年前優勝したときは足首の故障で大会一週間前は走れない状態でしたが、今回はそのようなアクシデントは無いみたいで、顔も身体も引き締まっており『こりゃメッチャ速そうだ』と思いました。案の定、1kmも付いていけず…。

先頭は2名の招待様が遥か先。こちらは3番手で追走。『さて…。オラの後ろに何人いるかな』と、三浦霊園の急勾配に差し掛かるところでチラ見すると、1人しか付いてきていない。参加名簿で『もし争えるレベルで自分が走れたらこの選手との戦いになるな』と思っていたiwaseくんだ。

この時は『どこかで離されるな』と思っていて、最後の最後まで一緒に行けるとは思っていませんでした。

コース中、一番キツい坂を越えて5kmを向え、ラップを見る。17分台ではイケてると思ったら18:05!!『ありゃりゃぁ〜頑張ったワリにはずいぶん遅いなぁ』と雲行きが怪しい展開。が、よーく時計を見てみると表示がおかしい。

こんなときに故障か?仕方ないので時計は見ないようにして進む。

城ケ島の折り返し手前で芝内選手とスライド。『シバウチっ!!』と声をかけると笑顔でかえしてくれた。その少し後に小出選手。こちらにも声援を送ると苦笑いでかえしてくれました。先頭を行く芝内選手と違い、やや辛そうだ。

そして自分もiwaseくんと折り返す。後続との差はどないなってんのか…。

うーん。

なかなか来ない。過去の三浦マラソンで、折り返してからこんなに後ろが開いていることはなかった。

これでよほどのことがない限り入賞圏内は確保だ。『えっ!?マジかよ!!』という気持ちが出てきた。

悪天候のせいで城ケ島の太鼓組は今年は無し…。なんか淋しい感じだ。折り返してから向い風が一気に強くなり、身体が思うように前に進まない。そして中間ポイントが来た。掲示板のタイムを見ると36分フラットくらいで通過。思っているより走れている。

さて、ここからがコース中最大の楽しみである『スライド・ハイタッチゾーン』である☆

昨年味わえなかった分を思う存分堪能する。

顔見知りのランナーだけでなく、手を出してくれる方にはハイタッチしました。

それを楽しんでいると、いよいよiwaseくんが揺さぶりを掛けてきました。
やや差がひらきツラくなりますが、笑顔はキープ。エアロの選手みたいになってました(笑)
ハイタッチ・ゾーンに別れをつげて、ここからは悪天候も手伝って観客がぐっと少なくなる。
再びiwaseくんに追いつき併走状態に。このまま行けば4位は確実と思いたいところだが『自分が追いついたって事は2人のペースが落ちていて、後ろとの差が詰まり始めてるのでは?』という不安を感じ、追いついてからすぐ前を引いて少しでもペースを上げるイメージでいく。
毘沙門のところで『今年は応援に行きますからね!』と言っていた仕事仲間が家族で応援に来てくれていた。
『ありがとなー』と笑顔で応えて雨風の中をいく。
しかしこの強風にはホント参る。登り坂での向かい風はジョグみたいにスピードが落ちてしまう。こりゃ入賞できたとしても、タイムは相当悪いだろう。
観客の声援からすると、後ろは結構離れているようで、現在のポジションは固定されつつあるという安堵感がようやく出てきた。

どうやら2人のペースは悪くなかったようだ。


さて…。

いよいよ3位争いに終止符をうつべくガソリンスタンドまでの登り坂が始まる!
ゴールスプリントに弱い自分は、ここで決められないとジ・エンド。

気合い一発!と登り始めるが、強風に押し戻される。
過去の三浦マラソンでこんな風を味わったことはない。iwaseくんも呼吸を荒げて相当ツラいようだが離れない。さすがSWACのエースである!!

そして少し平らになり、ガソリンスタンドまでの最後の最後の登坂が来た!!

『ここで決められなきゃホントやべぇぞ!!』

入賞すら出来ないと思っていた気持ちや身体はどこへやら。

しっかり3位を意識する欲張り者に変貌してました。

給水所が見えて『よーし。あそこを起点にいくぞ!』と心に決めていたら、なんと!!

iwaseくんが給水を2つ取り、1つを自分に渡してくれるではありませんか!

自分は仕掛けるモードだったので給水を取るつもりはなく、テーブルから離れていたのですが、わざわざ取ってくれたんです…。

なんてイイやつ。

『ありがとう!』とお礼を言い、チョット戦闘モードが萎えかける。

『ここで仕掛けたら…。俺は人としてどうなんだ?』


でも…。


『これは勝負なんだ!!』


気持ちを切り替えて仕掛けました。


すると少しずつ足音が遠退き、ガソリンスタンドを下るときには足音は聞こえないくらいになったので、苦手な下りを赤いバニーはうさぎが跳ねるが如くピョンピョンといきました(つもり)

ここからは殆ど平ら。後はペースを落とさないようにひたすら逃げます。
霊園の曲がりかどのポイントに来て、ようやく3位で行けるという安心感が出てきました。
そして残り1km手前でnaoさんを発見!!『バニー行けっ!!』の声援を受けて、ゴールを目指します。
ゴール手前には、毎年10kmで走っているドラえもんの着ぐるみの選手が待っていてくれました。

『お帰り〜すげぇな!3位かよ!』と言われてハイタッチ☆

『いや〜ホントに3位かよ!!信じられん!!』
という気持ちを胸にゴール☆

タイムは1:14:52と良くなかったですが、今の運動レベルと悪天候の中では『にじゅうまる』の出来です◎

少し遅れてiwaseくんがゴール。

『給水ありがとう!あのお陰で走れたよ!』と声を掛けると笑顔で話してくれました。


表彰式もバニーのいでたちで登場。


が、表彰台に行こうとしていたらハプニングが!!

上着を脱いだ際に、バニーの肩ひもが引っ掛かりチギれてしまったではありませんかっ(￣□￣;)!!

すると優勝した芝内選手が『うわっ。こりゃヤバいですよ!!』と、ひもを何とか結んでくれて一安心!!

その間は司会の女性が『え〜と、ちょっとまってくださいね』とか言い、明らかに俺待ちでした(汗)


何だかんだで無事表彰式も終わり、招待選手の2名と三浦市長から『来年もやって下さい!』の了解を得て第28回三浦国際市民マラソンは終了しました。

さて…。


来年はなにをやりますかねぇ。

ムッフッフ。

自己新でハーフ準優勝に輝く/藤澤広明

さ〜て、毎年仮装でおなじみの三浦が今年もやってまいりました。

昨年は入賞出来ないという結果になってしまったので、今年は何としても表彰式に参加できるように頑張らねば!!と気合い十分で挑みました。

今年のキャラはなかなか決まらず、年明けくらいにN瀬さんから『にしおかすみこ』と案を頂いたときは『??誰なんだろうか??』と、ネタの人物すら知らない状態でした。

それからTVでよく見かけるようになり、なんと東京マラソンを走るキャラにまでなって、ネタとして最高の人物になりました。コスチュ−ムも『エンタの神様公認』なるモノが販売されており、簡単に入手することが出来ました。便利な世の中でございますこと…。

 　　 　　

肝心の身体の方は、体重・トレーニング内容・急勾配の坂に向けての筋力強化などなど準備は整ってましたが、直前で風邪をこじらせたようで、咽がガラガラ・声が『立川談志』か『もんたよしのり』かという状態に…。それ以外は不調なところはなく、やる気は満々!!かみさんは『普通にしているなら大丈夫だろうけど、スピードをだすようなゼーゼー状態になった時に咳き込むかもよ〜』と冷静な所見。もうここまで来たら、あとはトラブルが起きないことを祈るのみだ。

今回はメイクをゴリエの時にやって頂いたI坂さんにお世話になりました。当日の8：00からメイクを開始して、超カンペキな段取りでアット言う間に『ふうじさわひろあき』の出来上がり☆

『にしおかすみこ』になった後は、写真撮影の雨あられ☆アップする時間がなくならないように気を付けて、8:50くらいから開始。足取りがメッチャ軽い!!あまりにも動けてしまうので、手綱をひいて抑える。そして、9:37分スタートの30分前くらいには並ぶという理想のスケジュールでスタートを待つ。

招待選手は誰なのか?これはスタートギリギリにならないと分からない。スタート5分前になり招待選手が紹介される。地元出身の専修大学の柴内選手だ。今年の箱根駅伝の10区を走った現役バリバリさんである。2年前に招待選手で走り69分台で走っている。その頃より今は走力はアップしているだろう。

………で、他には?え!?居ないの!?そして彼の表情を見ると何か『まいったなぁ〜』みたいな雰囲気が漂っている。横にいるK米さんに『…もしかしたら招待選手喰っちゃうかもしれないですよ…』と小声で呟く。そしてぐるりと見渡しても『いつもの顔ぶれ』があまり見当たらない。『これはもしかするともしかして!?』と淡い夢を抱きながらスタート60秒前。

白鵬の乙女達に『がんばろう!!』と声を掛けて握手。そして、招待の柴内選手に『握手してください』と手を出すと『今日は宜しくお願いします』と言いながら手を出してくるではないか!!おいおい!!逆だろ!!思っていると、30秒前に。おっぱっぴーN野と低い姿勢をとり右人差し指を時計のスタートボタンにあてる。

 

そしてスタート!!いつも通り飛び出す。すると、おっぱっぴーも負けずと付いてくる。ムチでビシビシ叩きまくりながら暫く楽しむ。白バイの後ろでやりたい放題☆沿道から笑い声が聞こえる。『さ〜て余興はコレくらいにして、そろそろ行くか』とピッチを上げる。チラッとみると柴内くんと3名くらい来ている。今日はこのメンバーでどこまで行くのだろうか?と思いながら淡々と行く。左走路に10Kmの選手を見ながら三浦霊園の地獄坂のカーブを右折。先頭は柴内くん。そして2名がいて後ろはやや開いている。いよいよ激坂だ。さ〜て、今年はどの位動けるのか?いくら練習しても、ここは楽に上がれることなどない。乳酸が一気に溜まり脚に鉛が注入されたみたいに重たくなる。柴内くんも重い動きになっているが、ウチら3人とは明らかに動きが違う。ここは我慢のしどころ!!と離れないように粘っていると何と!!2名とも頂上手前で一気に失速。自分も相当ツラいが『おいお〜い、ここでその落ち方はアカンのでは?』と要らぬ心配をしながら進む。柴内くんは先行こそしているが、ドッカーンと行っている感じではない。5kmの手前で2名は離れ始めたので、前を追う走りに切り替える。最初の5kmは16分台で行く予定だがどうだろうか?通過して時計に目をやると17:03だ。『結構動けていたと思ったんだけどな〜』と思いながら、下りが多い次の5kmに集中する。そうこうしていると柴内くんの背中が大きくなっていく。そして追いつき並走状態に。『おう!!』と声をかけると『はい!!』と返してきてくれた。『とりあえず一緒にいきましょう』みたいな挨拶になり、前に出る。いやいや〜何たるレース展開。過去の三浦でこの距離まで来て先頭を走るなんてことはなかったので困惑する。先導の白バイの女の子の白い歯がミラー越しに見える。『ゼッケン1の前に、にしおかすみこがいるんだから、そりゃ笑ちゃうわな』と、こちらも笑いながら進む。こうなるとメンタル的にリラックスできて走りやすい。スタート前の曇っていた柴内くんの表情は走りに反映されており、この距離まできても呼吸は安定せず、ピッチもばらつきがあり相当つらいみたいだ。明らかに本来の動きではない。こうなると勝ち負けよりも『頑張れ!!粘れ!!』と心の底から応援したくなるもんだ。いよいよ城ヶ島大橋に入る。そして料金所通過。ここら辺からギャラリーが多くなる。『あ〜昨年の仮装の人だ!!』とか『すげーっ!!今年は先頭だよ!!』とか聞こえる。いやいや〜コレは癖になりますよマジ。やめられません(笑)そして大橋の真ん中あたりで柴内くんが前に。ううん!?仕掛けてきたか!?一気にではないがジワリジワリとペースが上がっていく。いよいよ引き離しに来たみたいだ。いやこれは凄い。かなりキツいハズなのにそこから仕掛けてくるとは…。『ていうか、誰を相手に偉そうなことを思っているんだ!?追いかけろよ俺!!』と気持ちを切り替えて後ろに張り付こうと思うも差が開いていく。城ヶ島の折り返しポイントで5秒差くらいか。折り返してくる先導カーの人が笑いながらコチラを見ているので、笑顔で返す。さて自分の後ろはどないなってんのか?前ばかり気にしていると後ろから突付かれちゃうから差を確認する。10秒差くらいで1名とスライド。見る限りオイラとの差を詰めてきている走りではない。それから少し開いてもう1人来た。『よし!!よほどのことがなければ追いつかれないだろう。この位置を何としても確保。そうしつつ前も追いかけよう』とレース展開を固定。太鼓隊の前でムチを首に当てて『あ”〜っ』とパフォーマンスをカマして10kmのポイントを通過。この5kmは16:18。過去にこんなタイムで来たことはない。10kmは33:21ということになる。理想は32分台での通過だったが、このコースで32分台で通過するのは容易くないと改めて思い知らされる。橋を上り終えて直線になる。さ〜て、いよいよこのレースの一番のお楽しみ『スライド・ハイタッチ』である。知り合いを見つけて出来る限りハイタッチするのだ。そして今年は自分でも予想し得なかった招待選手の後ろの2位通過。『みんな驚くだろうなぁ〜』とワクワクしながらいく。Ｗｅｂ練習日記のメンバーを確認。そしてこのコスチュームの出資者であるトライアスロンチームの方とハイタッチ。スポンサー様は何としても見逃してはならない(笑)Ｋ米さんがハイタッチ2号。その後はチョット多すぎて書ききれません。次々と挨拶やらハイタッチを繰り返しつつ、誰だか確認しながら前も追う。今年は例年より忙しいのなんの!!そして、今回一番バッチリとハイタッチが決まったのが、最近入会されたＨさん(横交マラソンでお世話になっている方です)前日に『ライオンの被り物とオレンジのユニフォームなんで、分かったらハイタッチをしましょう』というメールが来ていたので、すれ違う段階になったときから気に掛けていました。その甲斐あって、発見したときは『お〜っ!!』と、お互い認識しながら近づきバッチ〜ン☆見事に決まりました。

しばらく続いたハイタッチ・ゾーンに別れをつげてギャラリーが少なくなる区間へ。昨年は毘沙門トンネルへの登坂で失速したのを思い出す。が、今年は真逆の気持ちでいく。ここで少しでも柴内くんとの差を詰めるんだ!と意識しながらグイグイ進む。そしてトンネル内で更にピッチを上げるイメージ。差はチョット詰まってきた。『よ〜し。後は剣崎からガソリンスタンドまでの間で勝負を掛けよう』と機を伺う。柴内くんもまだまだ安心しきれていないみたいで、チラチラと自分との差を確認している。その度に『こんな格好でごめんね〜』と思う。15km通過。この5kmは17:32。タイムは50:54だ。71分台までもっていけるか?そして、いよいよ勝負どころの剣崎小学校からの登坂が始まる。『頂上までに5秒差までに詰めれなかったら捕まえられないぞ!!それ行けっ!!』と、登りが始まったと同時にこの400mに全てをかける。が、思ったより向かい風があり、足運びが悪い『ここだぞ!!ここで詰めなきゃ挽回できないんだぞ!!』と気持ちだけは切れないように必死でいく。左カーブがきつく、前との差はどうなったか確認できない。そして、視界が広がり前との差を確認できる状態に。差は…。まるで詰まっていない!!決まった…。後はとにかく出来る限り追ってみよう。何が起こるかは最後の最後まで分からない。と、諦めずにいく。最後の大型エイドが盛大に迎えてくれる『お〜っ!!今年は2番手だよ!!すげぇ〜!!』の声援にムチを首にあてて、お得意の『あ”〜ッ』で応える。ガソリンスタンドを越えて急坂を下る。ここで後ろをチラッみる。『何人か詰めてきていたりして…』と恐る恐る見ると、そこにはっ!!!……誰も居ない。どうやら自分の位置も固定されたようだ。でも気は緩めてはイカン。ゴールまでは何が起こるか誰にも分からないのだから。そして20km通過・この5kmは18:12と思ったよりかかってしまった。これじゃ差は詰まるわけ無い。タイムは1:09:07。あと1�`を4分かかったとしたら73分台!!意外と落ちている。最低でもコースベストは出さなきゃダメだ!!バテたアンヨにムチを入れる(自分で持っているヤツでは叩いておりません)アナウンスが聞こえる。『え〜と、これは…。にしおかすみこ?でしょうか?』と、司会のお姉さんは困惑気味。

ゴール手前で、エンタファンの娘さん筆頭のKさんファミリー発見!!『おかえり〜』の言葉に迎えられKさんとタッチを交わす。そして、荒川の駅伝カーニバルでバカボン一家をコラボしたS條さんも発見して笑顔を交わす。そして電光掲示板に目をやると72分台でゴールできるのを確信。左右からどよめきと盛大な歓声を受けながら、コースベストと順位ベストを達成しながらのゴールは、もう言いようの無い快感でした☆最後はお決まりの『あ”〜っ!!』のポーズで締めくくりました。

表彰式までアチコチから『一緒に写真いいですか?』とか『今年も見に来たよ!!』とか『毎年楽しみにしてるんだよ〜。今年は2番手なんて凄いなぁ』などなど、声を掛けていただき、間違いなく今日は三浦半島で一番の人気者だったと思います(笑)優勝した柴内くんは、足首を故障しており『一週間、何も出来なかったんで、心肺系・筋力系の全てにおいてメチャクチャきつかったですよ〜』と言ってました。『9kmくらいでジワジワと仕掛けたでしょ』と言うと『はい。このまま連れていったらやられると思い、早い段階で引き離しておかなきゃと思い、きつかったですけどいきました』と言う答え。『でも、そこにいくまで前を引っ張っていただいたので、助かりました。ありがとうございました』とお礼なんか言われてしまい『何言ってんだよ〜。雲の上の存在のキミから、そんなお礼を言われる資格なんて無いよ』と有頂天になってしまいました。

表彰式でも『にしおかすみこ』は炸裂!!『２』のお立ち台に仮装で上るのランナーは、三浦マラソン26回の歴史の中で初めてでしょうね。

来年は招待選手になったりして…。なーんて思っちゃってます(笑)また来年も盛り上げますよ〜　

　　
　　　　　　　　　　　　

皆様方今年も楽しんでいただけましたか!? さぁて2008三浦国際市民マラソンは 無事に終了しました ふじさわひろあきは このいでたちで なんと 準優勝に輝き 彼の(彼女の!?)コースレコードを 叩き出しました そして 可愛らしさと妖艶さも まさに記録的 果たして 来年の2009三浦国際市民マラソンでは・・・・・ 新たな三浦伝説は もう 始まっているのです

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初三浦ハーフ楽しみました/扇蓉子

私にはちょっと難しいコースでしたが、次々と繰り広げられる、海、山、畑、風 車等の織りなすパノラマに助けられ何とか走り通しました。

皆様が、思い思い楽しんでいらっしゃる姿を拝見してとても楽しい一日を過ごす事が出来ました。　

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三浦ハーフ土練効果あり/須藤孝洋

3月2日の三浦国際ハーフマラソンに参加しました。

今回で3年連続3回目の参加となりました。

 

朝、皆さんと合流すると、今回初参加の方が何人かいたので、コースマップを見ながら、”三浦のコースは本当にアップダウンがきついので初めては結構しんどいですよ”、と説明をしました。（実際過去2年はきつかった印象が強い！）

 

でもそんな緊張の中にも、藤澤さん、中野さんの仮装が楽しみでしたし、実際のその雄姿？は他のランナーからも多くの注目と絶大な人気となっていました。

 

レースは予定通り9：37にスタート。海岸線を2キロ走ったところでペースもタイムも順調、今日は調子がいいなと思ったのも束の間、程なく山道に入り、そこから最初の難関、三浦霊園の上り坂で一気に気持ちがへこみ、息はぜいぜい、最後まで持つのかなと不安になりました。

（前日土曜練習会で頑張りすぎたのかなと一瞬思うくらい、この坂は本当にきつい！バテました）

 

でも、藤澤さんの雄姿を城ヶ島大橋付近で声援したいと思う気持ちで頑張り、なんとか2位で疾走する”にしおかすみこ”こと、藤澤さんを大橋で応援することが出来ました。

 

応援をしながら、ふと、もしかしたら自分も昨年よりいいペースで来ているんだなと思い（昨年はもっと手前でセーラー服を見ました）、とりあえず、息が持つ所まで走ろうと決めました。中間点で45分だったので、こりゃもしかしたら1時間30分行けるかも、と欲も出てきました。

 

でもそんな淡い？甘い？期待も14キロ過ぎの毘沙門トンネルへの上り坂、剣崎のループ状の上り坂のダブルパンチで一気にペースダウン。

30分越えは諦め、後は我慢の完走あるのみと方向転換しました。

 

そして最後1キロでも息がぜこぜこしてしまい、ラストスパートができなかったのがちょっと残念でした。（記録1時間31分）

でも、応援をしたり、してもらうことはとても自分に元気が出るなと改めて思いました。

 

今回の結果も土曜練習会のクロカン走・インターバル走の成果であり、皆さんと一緒の練習が着実に自分の力になっていると実感したレースでした。　

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是非来年も参加したい/稲葉裕也

早朝の４時半に起床

　５時に車で自宅を出ましたが、途中でお財布を忘れてしまった事を思い出し、自宅へいったん戻りました(汗×２)

　最寄りの駅より電車を１本遅らせましたが、それでも東京湾フェリーの時間までには間に合いまして無事に６時３０分の始発便に間に合いました

　浜金谷港からはフェリーで３５分

　久里浜港からは路線バスで約１０分をかけて京急久里浜駅に到着しました

　昨年に引き続きましてもの凄い数の満員電車

　年間５０試合近くに出場しておりますが、こんなに満員電車になるのはこの大会だけですね（笑）

　８時前に三浦海岸駅に到着しまして急いで着替えと貴重品を預けまして、すぐにアップを開始しました

　アップの時間は３０分しか取れませんので、計画通りのプランを実行して何とか速い動きに対応出来るように刺激を入れ続けましたが、この時期のスタート時間８時４０分は辛いですね（汗×２）

　今年は積水化学より馬場佐由里選手、田中真知選手、山田彩友実選手と女子の部で４連覇を目指す青山瑠衣選手が招待選手として出場していました。

　昨年はスタートから強引に先頭選手についていって後半に失速したので、今年は序盤は抑えて、後半に粘っていこうというプランで試合に臨みました

　ここはコースが起伏に富んでおりますので、記録は諦めてどこまで上位の選手と競り合えるかを目標にして臨みました

【昨年】

２分５９秒→３分１７秒→３分２９秒→３分２０秒→３分４４秒＝１６分４９秒

【今年】

３分０６秒→３分１９秒→３分５０秒→３分１３秒→３分１９秒＝１６分５０秒

　２キロ地点では先頭は２人、少し間隔をおいて２人が競り合っていて、また少し間隔を置いて２人が競り合っていて、私がその２人の選手の５０ｍ後方を走っていましたが、中々前の２選手との差が縮まらず、３キロの坂道では足の動きが悪くなりまして後方から４人にかわされてしまいました

　その中には招待選手の馬場選手もおりました

　「始発のフェリーでせっかく来たのにこのまま何もしないで帰るのか」と自らを叱咤しまして、最後は全部力を出し切ろうと走りました

　馬場選手には３秒先に先着しましたが、私の目標は上位選手と競り合う事だったので、昨年よりも記録も１秒落ちましたし、進歩のない試合になってしまい、ゴール後は泣きたい気持ちでした

　総合でも種目別でも１０位と完敗

　力不足でした（泣）

　ゴール後はハーフマラソンの部に多数出場される走友会の方々の応援にまわりました

　中でも私の尊敬します藤澤さんは今年はにしおかすみこヴァージョン

　昨年はヨーヨーでしたが、今年はムチなので、沿道の人を引っ叩きながら走るのかな（笑）なんて想像しておりましたら、途中経過で「２位はコスプレの選手のようです。いったいどんな格好をしているのですかね。非情に楽しみです」とのＤＪの方のトークがありまして私もとても楽しみに待っておりましたら、先頭の選手が入って来まして、専修大学の柴内選手でした☆

　「凄い！箱根駅伝を走った選手が出ているんだぁ」と興奮していたら、次に藤澤さんの姿が見えました☆

　トップの選手とは距離にして２００ｍくらいの差で入ってきまして私は鳥肌が立ちました

　「藤澤さんラストォ〜」と大声で叫びますと、藤澤さんに声が届いたのか視線が合いました

　凄い選手と同じチームで走らせて頂いている事を誇りに思います☆☆☆

　ゴール後の優勝者のインタビューではＤＪの方が「後ろからにしおかすみこがムチを持って追いかけてきていたから焦ったのではないですか」なんて言ってました（笑）

　藤澤さんは人気者でして行くところ行くところ「写メ撮らせて下さい」と引っ張りダコでした

　私は帰りのフェリーの時間が気になりまして皆さんのゴールを拝見出来ずに残念でしたが、とても楽しい１日でした

　電車代＋フェリー代＋路線バス代金（往復分）＝合計２２４０円

　なんか隣の町みたいな感じで行って帰って来れました

　また来年も行きたいですね　　

『萌☆〜』6位入賞!!　お立ち台でも目立つ目立つ!!
　　　　　　　　　　　　　横浜中央走友会/藤澤広明

　　　

今年も三浦マラソンがやってまいりました！昨年同様、目標は『仮装で入賞』は変わりなく、更に三浦マラソンでの自己ベスト更新も目論む。
今年のメイク担当は『やっちゃん』にお願いしました。
今年のお題は『萌☆』のメイドで決まり！バリバリのメイクアップを施してもらう。昨年は付け睫毛(まつげは漢字だと、こう書くのですね)だったのだが、今年は自慢(?)の自前の睫毛をビューラーという器具で引き立てる。化粧に気合いが入りすぎたか、アップ無しでスタートラインに並ぶ。メイドのコスチュームはピッタリと決まり、後は走りと笑顔に徹するのみ。9:37にスタート！今年は早い段階から４名が先行。そんなに速いワケではないのに付くことが出来ない！アップ無しでイキナリのキロ３分チョイのペースはキツかったようだ。そして三浦霊園の激坂で今までに無いくらいにスピードが落ちる。『ヤバい！身体がフリーズ寸前だ！』とかなり焦る。
ここでコスチュームのサイズ選択ミスと思われる事態発生！『女性のＭサイズでピッタリだろう』と判断して購入。平常時ならピッタリしてグッドだったのだが、走る用には出来ていないワケで呼吸がキツくなるに従い『ギュウ〜』っと締め付けられて苦しむハメに…。
最初の5キロは17分は切りたかったが、17：22で、昨年より20秒ほど遅く、余裕がない！この時点で６位。もう入賞圏内ギリギリだ。が、後ろから足音が確実に近づいてきている。そして、あっさりパスされてしまい『今年は入賞無しか？』とメッチャ弱気になる。城ヶ島の料金所あたりで、呼吸のキツいのに、もう限界。背中のチャックを緩めたいが、なかなか手が届かない！沿道の観客に『ゆるめてぇ〜』と頼もうかとも思ったが、止まるのは大々的なロスタイムになる。スピードを落とし何とかチャックを下ろすことに成功！いや〜この時の開放感たらっ！最高でしたo(^▽^)o
普通に呼吸が出来るようになり、弱気になっていた気持ちが盛り返してくる。気持ちは前向きになったのだが10kmの通過は34:23。今日の目標は32分台で通過だったのでかなりの遅れ＆昨年より1分くらい遅い。そして、昨年ほどすれ違うランナーに微笑む余裕がない！中間ポイントで６位争い。『何とか振り切らなきゃなぁ〜』と思っていたが、相手は抜きにかかると無理に前に出たりで一定のペースを保てていない。『離れてくれないかな』と思っていたら、その通りとなった。キツキツのアップアップの状態は距離が進につれて楽になってくる感じだ。よかった！
エイド・すれ違うランナーの『萌〜☆』の応援に『行ってらっしゃいませぇ〜☆』と『おかえりなさいませぇ〜☆』で応えつつ、攻めの走りもする。ラスト６キロくらいからヘロヘロの清さんが併走してくれました(清さんは、今回エントリーしていませんでしたが、併走しようと決めてくれていたそうです！感謝！)

『最短コースを行きましょう！後ろは来ていないです。前を追いましょう！』と的確なアドバイス(さすが市バスの運転手!?)をして頂いているのに、自分は応援してくれる方々に応えながらアッチフラフラ・コッチフラフラ…。ゴールまで1�`あたりでカミさんと走を発見！『前の選手はヘタってる！追えるよ！』との声援。『ていうか、見えないぞ！』と応えながらペース・アップ。背中は見えたが、追いつける距離ではなかった。ゴールアーチが見えてようやく安堵の気持ちが沸いてきた。清さんの『やった〜☆今年も仮装で入賞だ！』の声で残り500mを送り出されていく。そして『お帰りなさいませぇ〜☆』のポーズを決め込んでゴ〜ル!!

何とか、表彰式に参加できる順位を確保出来ました。昨年と違い、そのままのスタイルで表彰式に出る。何人もから『一緒に写真お願いします！』の声が掛かる(ゼッケン1の招待選手からも!!)もう完全に『三浦マラソンの名物』になったかな!?

そして来年は…。
もうゴールと同時に『ムッフッフ(￣∇￣*)ゞ』という案が浮かんでしまいました☆来年もやりますよ！

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｢んーってやって下さい｣でニヤニヤ････　フゥゥ〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤澤知美

今年は、メイドで登場だ。
「毎年楽しみにしてる人が居るから」と一番ノリノリでワクワクな旦那。宿では、特にやる事が無く、食事、お風呂を済ませ３人共９時半に床に付く。

朝は、日課の腹筋＆体操で身体を軽くしているようだ。ご飯を早々に済ませメイク担当のＤちゃんをお迎え。さあ、お化粧開始だ！「目を閉じてください」って言われてニヤニヤ。「んーってやって下さい」でニヤニヤ・・・。ヤキモチは全く焼かなかったが、違った意味で楽しんでいる旦那を見て┐(￣ヘ￣)┌ フゥゥ〜と思った。Ｄちゃん、本当にありがとう(*- -)(*_ _)ペコリ

今年は、ハーフがスタートしてから幸大と宿を出る。ゴールと逆方向に、テクテクとベビーカーを引き歩き始める。途中、Ｎ瀬さんと会い少々立ち話しをする。「もう少し先で写真撮りますね」と言い別れる。暫らくすると、「ハーフのトップが来ます。」と言うアナウンス。メイドは、６番で来た！！ボランティアの人が、１位〜5位までの人のゼッケンを読み上げていたが、旦那の時は「仮装の人です」で、ゼッケン読み上げてなかった。結構、余裕がありそうだったが実際はかなりしんどかっただろうと思う。Ｋさんが、並走してくれていた。心強かっただろう。私と走はいつものように大きな声で声援をし、ゴールの方へ戻る。途中、後ろを振り向くとTちゃんが走って来た。カメラを出そうと思ったが、間に会わず「あ〜」って言ってる間に走り去ってしまった。凄く良い走りをしていた。

帰りの電車の中では、嬉しそうに来年の仮装の話をしていた旦那。
来年の仮装も期待してて下さいね！

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まさかメイクが私にくるとは思っていなかった〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田中靖子

まさか藤澤さんのメイクが私にくるとは思わなかったのでビックリです。人のメイクをしたことがなかったので母親を犠牲にし、顔をいじらせてもらったらお世辞でも「キレイになったね」と言えないほど、どういう言葉を使って人に伝えたらいいか難しいほどすごい顔…とにかく『すごい』の一言でした(=_=)
もう2度とやらせてあげない発言をされたので他に練習台になってくれる人はいないかなと思っていたらおばあちゃんがいることに気がつき早速お願いをしに行ってメイクを始めようとしたところ「ま、まつげがないΣ(゜ロ゜;)!!」のでやる気をなくして結局やりませんでした(´□`)

当日、朝からすごく緊張していたのですが、藤澤さんも走ママもとても面白くて、すぐに緊張がほぐれました。
目のメイクがするのが苦手でした。でも、藤澤さんの目は大きくてその上まつげが長いという好条件!!
顔全体思ったよりも上手にできたので安心しました( ^ー゜)b

　　　　　

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目標の入賞と1時間25分の両方を達成しました！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　横浜中央走友会/瀬川智美

　　　　

初めてハーフに照準を合わせた練習をし、試走を繰り返してレースイメージを頭と身体にたたきこみ、前日に鍼治療でふくらはぎをリセットして、入賞を目指して三浦国際市民ハーフマラソンにのぞみました！
  スタートすると予想通り招待選手2人と白鵬女子高校の選手らが飛び出して行きました。しかし無理してつかず、自分のベストの走りをすることが第一で、それで入賞をもぎ取る作戦でした。1kmごとのラップを見ると予定通り。上り坂の力の入れ具合を、次に待ち受けるのが下り坂・平坦・また上り坂なのかによって走りわけるのも、予定通りうまくいきました。
  下り坂はいつもは足の負担を抑えるため蹴らないように滑るように走るのですが、今回は足に自信があったので急な下り坂だろうがスピードアップしていきました。
  あっと言う間に最後の坂の頂上のガソリンスタンドにつき(残り4km地点)、まだ力が十分残っていたのでしっかり地面を蹴って自分がいま走れる最大のスピードをキープし走り続けました。
  ラスト500mのあたりに父母が立っているのがわかり、大きく手を振りました！大きな声援と手を振り返してくれました。そこから最後のもう1段階上のスパートをしてゴール☆目標の入賞と1時間25分の両方を達成しました！
  (おまけ)実は1回目の給水でドリンクがサングラスにかかり、こすったら余計に汚れて前がぼやけてしまって、走っているときあまり前が見えなかったんです。でもサングラスを外すと眩しくて、仕方なく前が見えにくいまま走っていました。これが影響したかはわかりませんけど。

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藤澤萌☆〜とハイタッチ!!　　走りは90点(←甘い!?)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　横浜中央走友会/田中めぐみ

ちょうど一ヶ月前の神奈川マラソンでハーフマラソンデビュー。
目標タイム２時間を達成できず（2：00：52）自分がイメージしていた走りも出来なくて悔し涙･･･。マラソンの難しさを思い知らされたので、今回の目標はタイムを設定せず、目安として２時間。ゴール手前3K地点で少しペースUP、1K地点でさらに少しペースUP、500M地点で一気にゴールをイメージして臨みました。
さて、いざスタート！
“三浦マラソンは天候が悪い”と耳にしていたので覚悟していたのですが、当日は天候に恵まれ一安心。人が多いので転ばないようにと気をつけながらのんびり行きました。
最初の関門？は三浦霊園入口です。ボランティアの走路員として主人がいるはず･･･。“どこにいるのかな？”“皆同じスタッフジャンパーを着ているので判らないよぉ〜”と思っていると、スタッフの方と話をしている粂さんを発見！粂さんに気を取られているとすぐ真横から『めぐちゃん、頑張れ！』と聞きなれた声。主人でした。木や人の影で見えなかったので“何故こんなところにいるの？”と驚いてしまい、何のリアクションも出来ず普通に通り過ぎると急な上り坂が待っていました。今回はカーブも多いのでかなりキツイ！やっとの思いで坂を上りきると今度は下り坂。その先を見るとまた上り坂。その繰り返し･･･。坂道が苦手な私にとって非常にしんどいコースでした。
次の関門？は三浦マラソンの名物女性？藤澤萌☆さんとすれ違うこと。
スタート前、お会いすることが出来なかったので、すご〜く楽しみにしていましたが、藤澤萌☆さんが速く＆私が遅いのが重なり、すれ違いをすれ違ってしまいました。←すれ違いだらけで意味不明ですね(笑)
さてさて問題のゴール手前3K地点。
“ようやくこの時が来たか！”と少しペースUP。“いい感じ♪いい感じ♪”
つい先程私のことを追い越していった人達を今度は私が追い越し“いい気分♪”
すると前方に主人と永瀬さんを発見！『あと1.1K！頑張って〜！』と温かい応援。
ちょうどスピードが落ちかけていたところだったのでナイスタイミング！！
時計を見ると【2：01：？】タイムは気にしないといったもののやはり気になる私なのでした。気を取り直して（開き直って？）ペースUP！ゴールが見えてきたのでさらにペースUP！
その時です！！『頑張れ〜！』と応援してくれている藤澤萌☆さんを発見！
“かわいい〜！(*^_^*)(*^。^*)（*^_^*）”
手を出してくれたので、お言葉に甘えて『イェーイ！！』とハイタッチ(^o^)丿
パワーをもらい一気にゴール！！！
タイムは【2：06：09】
今回は私のイメージ通りに走ることが出来たので９０点とします。(←甘い？！)

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急坂頂上付近の三浦霊園走路員でした｡
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　横浜中央走友会/田中秀一

三浦国際市民マラソンにボランティアとして参加してきました。

前々から大会に参加する中、道路のセンターラインを走れることはなんて気持ち良く幸せなことだなぁと思っていたので、たまには走る立場でなくサポートの立場に立ちたいと考えていました。
どうやって応募したらいいのか？と考えていたら、（事務局に電話して断られてもイヤなので）、なんと大会ホームページで募集していました。
それが縁でボランティアとして２回目の参加になります。

今年は昨年のスタート地点の柵・プラカード係から出世？して三浦霊園の走路監察員になりました。

三浦霊園は総会のコースに入っていませんでしたが、起伏が激しいので歩くだけでも難儀します。

最初は霊園で何か見えないものが見えてしまったらどうしようとちょっとビビっていましたが、ランナーが来るまで待っている時には、ウグイスの鳴き声が聞こえ、春の訪れを感じられた幸せな一時でした。

私が担当したのは霊園出口でした。
ボランティアには班があるので班長からランナーがそこを通ると躓く可能性があるので、写真の場所に立っていましたが、なかなかの迫力でした。

私が感心したのは、インコース、私の間近を攻めてくるランナーが誰一人としてぶつかりませんでした。
ランナーとの一体感を覚え心地良かったです。

横浜中央走友会のハーフに参加された皆様お疲れさまでした。
霊園出口で応援させてもらいましたが、ランナーの皆さんの迫力にインコースを整理するので精一杯でアウトコースまで目が行き届かなかった方ごめんなさい。
霊園出口で逆に声をかけて下さった方ありがとうございました。

来年もまたボランティアで頑張ります。

=終章=

2006三浦国際市民マラソンに参加された皆様!!
ゴール後は汗がしたたる快晴の中でのレースでしたね｡

期待ワクワクの『藤澤萌☆〜』はお楽しみ頂けましたか!?
お蔭様でベースの仲間達はもちろんのこと
コース各所で笑顔と熱い声援を背に受け快走怪走、
一般男子!?で見事に6位入賞を
ゲットすることが出来ました。

早川英里や白鳳女子などの超高速ランナーが走る
ハーフマラソン一般女子において
瀬川智美が見事6位入賞を果たしました。
Oh! ともチャンやった〜
という感じで嬉しかった!!

=横中スペシャル企画=『新たな三浦伝説を創ろう』は
2006年今年も無事に終了しました｡

舞台:神奈川県三浦海岸〜城ヶ島一帯
観客:三浦マラソンランナー･Staff･沿道の皆様･大根達
主演:藤澤走･藤澤萌☆〜
メイク:田中靖子･は〜げんだっつ（●´∀｀●）
音楽:特にナシ

もう､『来年の仮装はなんにするか!?』
　　　　　　　　　　　　　　　　　藤澤 知美

毎年楽しみにしている三浦マラソンがやってきました！
旦那が唯一仮装をして走る大会です。年々沿道のファンが増え「来年も楽しみにしています」と何人もの方に握手を求められてる彼を見ていつもと違う「楽しげ」な表情に私はこのまま「女装の道に走らないように」と祈るばかりです。

恐らく女装の原点は私たちの結婚パーティーにあったのだと思います。数年前の結婚パーティーの際お色直しの時彼は花嫁、私は花婿に入れ替わっちゃったんです。どちらかと言うと彼は「女顔」私は「男顔」なので周りにいた人もあまりの似合いっぷりに大爆笑でした。そんなこんなで目覚めた彼はこの日が来るのを待ちわびて居るようです。

 

さて、今回のゴリエ企画も1月下旬から温めてきて何となく構想も出来上がった頃「かつらつけたい・・・」ととボソっと言った彼の言葉に目が点になってしまいました。「だって汗かくし、邪魔だし、かつらないし・・・」と言ったら次の日「吉田さんが貸してくれたよ」と満面の笑みで私に言った彼の嬉しそうな顔ったら「ホントに貴方は男なの？」と思ってしまいました。そうなったら私も応援しなきゃならないし、何とか力にならなければと思い次の日「イトー○ーカドー」へ走り髪飾りと靴下を購入し、カツラに髪飾りを付け、衣裳のゼッケンを縫いつけ、脇の下の縫い目をほどき（衣裳は女性モノのＭサイズで脇の所がピチピチだったので）その日の晩に早速衣裳合わせ。後は・・・「化粧だね」と言いながら私がネットでゴリエの顔を捜していたら彼は私の化粧道具（と言っても私は化粧をしないので紅くらいしかないのですが・・・）をゴソゴソといじり何と自分でゴリエに変身しているではないか！！この時唇からはみ出している紅を見てやっぱり男だったのね・・・と思い大爆笑しました。これで化粧がバッチリ出来てたら恐ろしいけど・・・。

数日後、「プロのメイクさんがやってくれる事になりそう・・・」と彼はニコニコで言いました。「私は化粧出来ないからやってもらえるならお願いしてみたら？」と返事をし、当日を迎えました。朝早くから岩坂さんのプロのメイクを粂さんと永瀬さんも見に来てくれて変装開始です。水や汗に強いファンデーションや、新色の口紅を付けられどんどんキレイになっていく彼に私はドキドキ、ワクワク・・・。
「ハイ、終了です」と言われマジマジと彼の顔を見たら素晴らしく美人に変身して「コイツを幸せにしてやらなくちゃ」と思いました。と、言うのは冗談ですが、そのくらいキレイで美しく変身していました。岩坂さん、本当にありがとうございます。

 

レースの方は、寒さのためスタートは見ることが出来なかったのですがゴールは見届けなければ・・・と思いゴールの辺りで息子と待機。1位・・2位・・3位・・4位とゴールし、「女性のトップが・・・」のアナウンスと共にお化粧の方も崩れることなく（さすがです！）美人の彼がゴール！
去年はあと一歩で入賞を逃したので今回は非常に嬉しい入賞でした。お腹の中に居る息子に「来年は入賞するからな」と話掛けていたのを思い出し感極まりました。帰りの車内は「来年の仮装は何にするか」と言う家族会議で盛り上がったのは言うまでもありません。

ゴリエよりきれいで美しい！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岩坂 美奈子

 地元なので、私にとってマラソン大会といえば三浦で、三浦に出ればいっぱしのランナーの仲間入りが出来ると思っているのである。
 初ハーフは是非三浦で、城ヶ島まで行こう！！と楽しみにしていたが、昨年１０月ウルトラ後の足の状態が良くならず、2月また痛み出したのでどうしようか迷ったあげく、出ればとことん痛みを我慢して無理に走ってしまう自分の性格を知っているので中途半端に出るくらいなら棄権したほうが賢明だと判断。

 当日は応援に参じることにした。
 事前に藤澤さんからメークの依頼をうけ、気分はノリノリ！！「メーク魂に火をつけろ」 （←某化粧品・キャッチコピー）だ。
 メイクボックスを全部もっていく。
 走っても絶対くずれないメークでゴリエをめざす。
 ランナーの藤澤さんは日焼け肌なのでベース作りにも気をつけなければならない。

 １、スキンケアで肌を整える。
 　　化粧水→乳液→下地
 ２、ベースメーク
 　　コントロールカラー（ブロンズパール）
　　 頬中心にフェイスラインまで
　　クリームファンデーション
　　 全体に指でたたき付けする。
 　 パウダリーファンデーション
　　 軽くおさえるようにつける。
 ３、眉　
 　　パウダーで隙間を埋める程度に。
 ４、アイシャドー
 　　ウォータープルーフのクリームシャドー使用。
 　　ホワイト（全体）グリーン（アイホール）
 　　技あり！！黒パウダーシャドーでダブルシャドーを施す。
　 　目が大きくなる。
 ５、マスカラ
 　　マスカラ下地→マスカラ→付けまつげ→アイライン
　６、口紅
 　　新色ピンク＆グロス
 ７、チーク
 　　パール入りレッドブラウン
 　　日焼け肌なのでガンガンにチークを入れる。
 ８、仕上げ
 　　コントロールカラーパウダーブラウン

 終了！！


子顔の藤澤さんはゴリエよりきれいで美しい！！
ファンが出来ること間違いなし！！
カツラかぶらないとかえって怪しい。

 ゴールで待っていると「女性のトップが参りました！！」のアナウンスに爆笑！！
係りの人たちが無線で「違う！今の男！男！」 というやりとりがまた面白い！
 藤澤さんものすごく速かった！あ！来た！とシャッター押したらもういなくなってました。
 入賞バンザーイ！！

 とっても寒かったけれど、応援もまた楽しい。
 みんなの走るところよく見たことが無かったので一生懸命走る姿に感動しました。
 横中全員完走やったね！！
 来年私も走りたいな！

=横中スペシャル企画=
『新たな三浦伝説を創ろう!!』は
無事に終了しました｡

共に走った仲間達やランナーの皆様
そして　寒い強風の中､
沿道で声を嗄らして応援してくれた皆様
楽しんで頂けましたか!?

幸せな気持ちとにこやかな時間を
少しだけでも共有できたら･･･

そうですよ〜
皆様方も新三浦伝説の得難いstaffなのです｡

天気も曇りで持ちこたえてくれて良かったですね。 いや〜ホント最高の一日になり、ありがとうございました！ 粂さんのセッティングした岩坂＆藤澤が見事シンクロしました！ マジでバッチリでしたよす(^O^) みんなの楽しい笑顔は最高です！ 僕も元気の源を沢山いただきました。 みんなが笑顔になる企画がありましたら、 藤澤は全力でやりますので、 これからも盛り上げていきましょう！ ｂｙ fujisawa 3/6 20:52

コースと体調での結果だけにそこそこ満足/吉田智也

寒さと突風が吹き荒れる中、参加されたみなさん、お疲れ様でした。
2/20のひらつかハーフの少し前から再発した回内足による痛み（右足内側のくるぶし付近）と2日前からの風邪の影響で無理をせずにという気持ちで走ったので結果は二の次でした。あのコースとこの体調での結果だけにそこそこ満足しています。
又、藤澤さんの素晴らしい走りを見ることができ、楽しいレースになりました。
ただ、あまりの寒さに家に帰ってから風邪をこじらせたようなのが余計でしたが・・・・
無理をしちゃあだめですね。荒川サブスリーを目指す皆さん、あと少しですので体調管理には十分気をつけてくださいね。

ゴリエかつらを提供したのは私です/吉田精作

今日は、私も大活躍しました。
実は、女装の部優勝のゴリエさんにカツラを提供したのは私です。あれは、江花夫妻の披露宴でも活躍した由緒あるカツラだったのです。ゴリエともどもカツラにも拍手を。
ところで、うちにもうひとつカツラがあります。
金八先生のカツラです。誰か荒川市民マラソンで金八先生のコスプレで走りませんか？
荒川といえば、金八先生ですよ。
中野キャプテンが金八先生のコスプレで横中サブスリー軍団を引っ張るなんてどうでしょう？
絶対格好いい！モテモテ間違いなし！
キャプテンよろしく！

荒川への手応えは十分ありました。/瀬川智美

坂と風に慎重になりすぎて、前半スピードを抑えすぎてしまいました。ラスト5kmで切り替えペースアップしたら、ラスト3kmで遥か彼方にピンクを着た女性っぽい姿が見え、そのままトップスピードで走っていたら最後の直線でなんとか追い付き、「追い越せー！！」と両サイドの応援が白熱するゴール手前で一つ順位を上げることが出来ました。
それでも足も呼吸も全然余裕が残っていて、力配分を失敗したなと思いました。
お母さんの前でいいとこ見せられなくてガックリでした。でも荒川への手応えは十分ありました。
最後に、、、藤澤さんのゴリエ、本物よりずっと可愛かったです(^O^)

田中さんと来年は仮装をやろうと.../二宮 徳長

三浦10キロ、アップ/ストレッチどころか、トイレも行け無い状態。
走友会の所に行けば、その前に内の会社のメンバーが10人程陣取っていた、その中の、小林君と、今日は勝負と言われていた。彼は42分で走ったとの事あいてにならず、去年は、勝っていたのだから来年はリベンジだ。

その後は、ハーフの応援に、速い皆さんを見ていると自分もハーフを走りたくなる。

藤澤さんの仮装を見て田中さんと、来年はやろうと話がもりあがった。
来年の三浦は楽しくなりそう。練習しなくっちゃ！

こんな調子で徐々に慣らしていきます/永瀬菜穂子

怪我からの完全復帰を目指して2カ月ほど走らないようにしていたのですがスピードを出さないことを条件に三浦を走ることになりました。
久し振りのレース出場に興奮してか前日は2時間うつらうつらしただけで目が覚めてしまい何を着ようか時計の使い方どうだっけ？なんてしていました。

10Kがスタートしてから数分すると「ハーフが来ますので左に寄ってくださーい」のアナウンス。中央分離帯ぎりぎりの位置をキープ。来た来た、「ごりえ〜がんばれ〜」ごりえは「おうっ」と答えてさっさと行ってしまい、大声を出して残された私はちょっと恥ずかしかったです。

折り返しまでは6分ペースでしたが「このままではハーフのトップをみられないかも」と気付きペースアップ。応援されるのが嬉しくにやにやゴール。

ハーフの応援は最後の力が出し切れることを祈って残り1K手前で。男性ランナー数人ときまったフォームにサングラスの智ちゃん、とってもかっこよかったです。

こんな調子で徐々に体慣らししていけたらいいなと思います

タイム、順位ともにコースベスト!!/折橋　雄

毎年出場しているこの大会。いつも思うのは「走り応えのある大会である」ということ。
今年はそれに加えて風は強いしもの凄く寒かった・・・。
私の場合はあくまで２週間後のフルマラソンで結果を残したいので前日もそれなりに距離を踏んでいました。
当日、朝５時に起床したとき「脚が重い、まずい！」と思いました。
「今日はダメだ・・・」と覚悟を決めました。
これがかえって良かったのか本番はゆったり余裕を持って走り出せました。
割合好きな登り坂に入ってくると順位を上げ気分良く進んで行きました。
城ヶ島の折り返しでは３０番前後に順位が上がってきて復路は俄然やる気が出てきました。
最後の登り手前で３人の集団で走っていると沿道の人が「１８、１９、２０位」とおしえてくれました。
２０位以内に入ろうと思い集団の二人を振り切って残り２ｋに差し掛かったところで知り合いの方から「後ろから女性が来ている！」と言われて振り返ると積水化学の赤木選手！
当然、抜かれまいと必死に逃げましたが残り５００ｍぐらいで追いつかれ少し先行されましたがゴール手前で再度抜き返しどうにか先着出来ました。
タイム、順位ともにコースベストで走れました。
折り返しですれ違った藤澤さん（ゴリエ）と二宮さん、速かった！強かった！格好良かった！
ゴール後、藤澤さんと話しながら歩いていると「一緒に写真撮ってくれますか」「ゴリエですか？」とファンからせがまれ大人気！格好いい人？綺麗な人？はいいですね。

三浦→荒川のパターンの方が多いようですが、がんばりましょう！

中野ＣＰは晴れ男(？)　/中野洋佑
　まぁ､確かに雨は降らなかったけど.....北風連れて来たでしょ<(｀^´)>

いやぁ〜〜寒かったぁ(;_;)でも晴れ男(？)の僕のおかげで雨は降りませんでしたね(^o^)
２月中旬に転勤してからは、ほとんど走っていない状況。しかも体調不良と天候不良で、帰省すること自体、見合わせようかどうしようか考えていました。

今回の三浦はタイムは平凡でしたが、自分の現状を把握することが出来たので、走って良かったです！
やっぱり練習しないと走れないなと思いました。
今回は三浦のレポートではなくなってしまいましたが、今はまだ生活面も仕事面も全く不慣れで、練習に時間を取れるほどの余裕がありません。
今後どうしたら、ランと仕事が両立できるかもう一度良く考えて、また出直したいと思います。
藤澤ゴリエさん素晴らしかった＆可愛かった！
福井ちゃん、強くなったね！

荒川はブルーユニ大集団を作って、周りをあっと言わせましょう!!

たなかんち三浦レポート/田中めぐみ☆秀一

【田中（め）のレポ】
今回の目標は少し高めに“25分台”でしたが、あまりの寒さと強風のため、途中で“完走”に変更。参加された方はご存知かと思いますが、ほんとーに強い風だったのです。自分が飛ばされてしまう程というか、ぼ〜っとしながら走っていたら本当に飛ばされました。（この場を借りてお聞きしたいのですが皆さんは走っているときぼ〜っとすることはありませんか？また何を考えながら走っていますか？）
タイムは28：16。タイムだけを見ると納得のいかない数字ですが、あの状況では仕方がないと思うようにして次回頑張ります！

【田中（秀）のレポ】
皆様、お疲れさまでした。
今回の三浦国際は、昨年、青梅の後、足を痛めて苦しんだので、１２月に大会を運営するボランティアを募集していることを知り、参加を決めました。

幸いな事に、選手のスタート前・ゴール後を誘導する係になりましたので、皆さんの雄姿を見ることが出来て満足です。

ただ、横浜中央走友会の皆さんを見かけ、激励をする度に故障も無いのに走らないのはなぁ・・とも思う所はランナーの性でしょうか？

そうは思いながらも、裏方の作業を今回は楽しみました。
作業は、柵の撤去等、意外と大変な部分もありましたが、一年に一回ぐらいはこういった形で大会に関わるのもいいかな〜と思いました。

スタッフジャンパーのデザインも格好良く、いいものをゲット出来ました。
来年は、ボランティア？仮想で走るか？で悩み始めました・・。