アンコウのリゾット (Arroz de Tamboril)

 

 

 

 


【材料】米300g

    アンコウ1kg

    えび400g

    完熟トマト4個

    玉ねぎ(大)2個

    ピーマン1個

    コリアンダー適量

    にんにく5片

    トマトピューレ大さじ3杯

    セロリの葉1枚

    オリーブオイル100ml

    バター35g

    ミント1枝

    一味唐辛子

    塩・胡椒適量

 

1.鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎとニンニクのみじん切りを焦がさない

  ように炒める。

 

2.トマトを湯剥きし種を取り除いたもの、千切りピーマンとセロリの葉を

  加える。米の3倍量の水を足し塩、一味唐辛子、胡椒で味をつけ、

  暫く火を通したあと火からいったんおろし、ミキサーで中のものを砕く。

 

3.火に戻し沸騰したら、トマトピューレと洗い米を加える。

 

4.米が半ば煮えて来たら、食べやすい大きさに切ったアンコウと殻むき

  エビ、バターを加え加熱を続ける。

 

5.よく火が通り米も食べられる状態になったら、ミントの枝を入れ、

  刻みコリアンダーを散らし、鍋に蓋をして食卓に出す。

 

*ポルトガルのArroz de Tamborilにはなぜかアン肝は使いません。


ポルトガル料理レシピ