１ あなたのお名前（ＨＮ）は？
Ｍｉｃｋｅｙ
２ 血液型・誕生日・性別は？
A型 11月23日 ♀
３ 身長・体重・体脂肪率は？
１５５p位 XX` (-_-;)
４ あなたの体重は身長からみた適正体重範囲？
そういうことにしておきましょ。
５ 健康診断はちゃんと受けてる？
月１・２回通院しているので。(^-^;
６ 健康診断では全部正常範囲だった？
基本的な健康診断で見破られるほど、甘くないしぃ（違っ！）
７ 血圧は低い・普通・高い？
ちょい低め…だと思う
８ 献血をしたことある？
したくてもできません。（とほ）
９ 風邪はよくひくほう？
いや、○カなので…f(^_^;)
１０ 風邪のときはどうやって治す？
食べる・寝る
１１ かかりつけのお医者さんはある？
通院してますので。
１２ 薬にはできるだけ頼りたくないほう？
頼りたくはないけれど、現実にはゴハンの一部（笑）
１３ ここ最近なにか病気はした？
新たにはないけれど、持病はまぁ、色々と…ねぇ。
１４ 頭痛・肩こり・腰痛に悩まされてる？
頭痛は、ときどき。肩こり・腰痛は常に…（爆）
１５ マッサージチェアがほしいと思う？
人にマッサージしてもらうほうが好きなので…
１６ つぼマッサージに興味がある？
たびたびお世話になっています。
１７ 毎日ストレッチをしてたりする？
寝る前に腰周りだけ。
１８ ひとりで筋力トレーニング（腹筋とか）やってたりする？
階段を使うようにするくらいかなぁ？
１９ １日何分か有酸素運動をしてたりする？
息切れちゃうもん。
２０ 体重は毎日測ってる？
ほぼ毎日。
２１ 電化製品屋さんに行くと体脂肪計で体脂肪を測ってみちゃう？
最近、そういえば体脂肪計見ないなぁ。
２２ 今のあなたは自分の中でベスト体重？
ちと重いかな？（あせ）
２３ お風呂はいつもどれくらいの時間入る？
シャワーだけで、２０〜３０分位。浴槽に入るのは身体が嫌がるので。
２４ 半身浴はしたことある？
むか〜し、むか〜し。まだ健康だった頃。
２５ 他にお風呂の中でもひそかに健康によいことをしてる？
そんな余計なことしてたら、寒いって。
２６ 毎日だいたい夜の１１時までには寝る？
最近はほとんど。
２７ 寝つきはいいほう？
発作さえなければ。
２８ 眠れないときのあなた風の対処法を教えて！
諦める
２９ 夢はよくおぼえてるほう？
起きたときまでは。(^-^;
３０ 平均睡眠時間は何時間？
７時間くらいでしょうか？
３１ 朝はスッキリ目覚める？
目はすっきり、だけど、身体はずっしり。（爆）
３２ １日３食ちゃんと食べてる？
そりゃもう、これだけが取り柄なので。
３３ 朝ごはんは食べないと動けない？
幼稚園の頃から欠かしたことはないので。
３４ 間食はよくするほう？
フルタイド吸入のあと、口腔カンジタの予防と言い訳して(^^ゞ
３５ 自分でご飯を作ってる？
全部ではないけれど、作ります。
３６ 調理法も自分なりにひそかに工夫してたりする？
不思議メニューを考えるのが好きなので、変わった味付けとかして失敗します。（あせ）
３７ あなた風の健康なメニュ〜があったら教えて！
ほうれん草とカキのシチューは貧血対策に良♪
３８ 栄養バランスを考えて食事してるほう？
カロリー・脂肪・糖分・カルシウムは気にするかな？？
３９ いつも腹８分目にこころがけてるほう？
満腹にすると、発作になるので。
４０ 健康情報には敏感なほう？
けっこう敏感かも？？
４１ 「あるある大辞典」「クスリになるテレビ」などはいつも欠かさない？
中身に一貫性がないので、あまり信用しない。
４２ 体にいいっていうことはとりあえず試してみる？
試せるもので、お金がかからないことはね。
４３ 野菜はたくさん食べてる？
食べるようにしてます。
４４ 外食はよくするほう？
ときどき。
４５ 外食でよく行くところは？
あるオムライス屋さん。安いし、オムライスは使ってる食材がわかりやすいので。
４６ コンビニ弁当やファーストフードは好き？
悪いのはわかっているのだけど、好き！
４７ よく飲む飲み物は？
凍頂烏龍茶♪
４８ 甘いものは好き？
大好き！
４９ 辛いものは好き？
んー、激辛でなければ、けっこう♪
５０ 脂っこいものは好き？
あまり脂っこいのはイヤだけど、揚げ物とかは好きですね♪
５１ あなたの１番好きな食べ物は？
ドリア
５２ 苦手な食べ物は？
シソの葉
５３ 嫌いだけど健康のためにかんばって食べてるものってある？
これといって、特に…
５４ あまり健康にはよくないけどやめられなくてついつい食べちゃうものは？
インスタント食品。
５５ 自分は糖分ｏｒ塩分がとりすぎだなって思う？
糖分は、ちょっとね…
５６ タバコは吸う？
吸いません。
５７ 家族にタバコを吸う人はいる？
はい。父親です。
５８ 友達や恋人など身近な人のタバコの煙は気になるほう？
ならなくはないです。
５９ あなたにとって「タバコ」ってどういう存在？
煙、発作の誘因。
６０ お酒は飲む？
喘息の調子のいいときなら。
６１ あなたにとって「お酒」ってどういう存在？
調子のいいときは、ビール以外は好物♪悪い時は発作の誘発物質。（爆）
６２ お菓子は好き？
はい、大好きです♪
６３ あなたにとって「お菓子」ってどういう存在？
寂しい時のお供！？
６４ 体によさそうな食べ物ってズバリ？
何でも、ほどほどが一番！
６５ ダイエットは経験ある？成功した？
学生時代に、不健康なダイエットをいくつか。成功はしましたけど、今なら絶対にしません。
６６ 自分でダイエットの知識はあるほうだと思う？
いいえ。
６７ ストレスは感じてる？
感じない人なんているのかなぁ？
６８ あなた風のストレス解消法があったら教えて！
話して発散！
６９ 悩みごとを相談できる人はいる？
はい。ありがたいことに。
７０ 食事のあとには歯磨きする？
食事ごとにはしてないです。
７１ 歯磨きにはどれくらいの時間をかける？
時間のあるときは、なるべく丁寧に。忙しい朝はカラスの行水！？
７２ 今虫歯はあると思う？
治療痕だけだと思いますが？？
７３ 半年に１度くらいのペースで歯科に検診に行ってる？
行きたいと思いながら、なかなか…
７４ 視力はどれくらい？
裸眼で左右とも０．０５以下。
７５ めがねｏｒコンタクトはしてる？
はい、メガネを…。
７６ ＰＣは１日にどれくらいの時間やってる？
んー。かなり。（笑）
７７ 目が疲れたときのあなた風の対処法を教えて！
寝る！（爆）
７８ 便通はいいほう？
いいほうだと思います。
７９ 便秘になったことはある？
はい。かなり酷くなったことが。
８０ 便通がスムーズになるようにこころがけてたりする？
出にくくなったら、食物繊維や、ヨーグルトを。
８１ ツメは定期的に切ってる？
はい。ＰＣするのに邪魔だから。
８２ あなたの肌は乾燥肌？
身体は乾燥肌ですね。^^;
８３ 手あれやかさかさ肌の対処法、あったら教えて！
オリーブオイルのバージンオイルを塗る
８４ 外から帰ってきたら、手洗い・うがいはするほう？
とりあえず、してます。
８５ あなたはどちらかというと暑がりなほう？
寒がりだと思う。
８６ 夏は冷房がないとつらい？
効きすぎの冷房のほうがずっと辛い！
８７ 夏はついつい冷たいものばかり食べたり飲んだりしてしまう？
アイス食べるくらいかなぁ？
８８ あつ〜い夏の暑さ対処法、あったら教えて！
身を任せる！（って、北海道はそんなに暑くならないし。）
８９ あなたはどちらかというと寒がりなほう？
はい、寒がりです。
９０ 冬は暖房がないとつらい？
北海道の冬に暖房がなかったら、そりゃ大変！
９１ 冬はホッカイロなしじゃ出かけられない？
そんなことはないです。
９２ さむ〜い冬の寒さ対処法、あったら教えて！
首を冷やさない。
９３ あなたはアレルギー体質？
はい、そりゃぁ、もう。（爆）
９４ 花粉症に悩まされてる？
花粉症は、今のところ、セーフ…のはず。
９５ 毎日サプリメントとかで栄養を補ってたりする？
サプリはＤｒ．に止められているので。
９６ 疲れると「栄養ドリンク」を飲んでしまうほう？
たま〜に。（Ｄｒ．に怒られるぅ！）
９７ テレビショッピングとかの「クロレラ」とか「ローヤルゼリー」に興味がある？
あるような、ないような？？
９８ あなたにとって「健康」とはズバリ何？
得がたい宝。
９９ いっぱい答えてくれてありがとうねっ★
いえいえ。とても答えやすい質問をありがとうございます。
１００ 定番だけど、最後に一言！！
１００質、ちょっとハマったかも！？
質問提供→めぐままうぇぶさいと
