【ストックワーク】・基本的にストックは進行方向に突く ・基本的に雪面に鉛直に突く ・大回り、中回りでは進行方向に身体が正対しているので、突くとすれば 進行方向に突く ・小回りはフォールラインに身体が正対しているので、フォールライン方向に 突く ・不整地では、身体の内傾の補助としてコブの向こう側に突く 万が一、コブの頂点についてしまった場合は手首を返しフォールラインへ ストックを寝かす 億が一、手前に突いて後傾になりかけたら、無理やり身体をストックを越える 方向に移動させる ・スキー板のトップに近いところに突くと、大きな落差をなるターン弧となる 落差を小さくしたい場合は、身体に近いところにストックを突く ・強く突くと上体が浮き、軽く突くとターン弧の中心になりにくい ・低いポジションでは斜めに側方に突く、頭や肩から見てハの字にリングで雪面 を叩くように突く ・指導種目、低速系ではリラックス感を見せるため、大きく開いたままダラ〜っと 下に下ろし雪面を引きずる状態から、引きずりながら肘を持ち上げる ・上体に強いブロックが必要なときは、ストックを突いていない腕はコブシを 効かせる（演歌） ・ヒネリを大きく作りたいときには、身体を開いて突く、ヒネリたい方向へ上体を ネジって突く ヒネリ戻しの大きな力を得られる ・二軸のショートターンで上体がついてこないときには、突いたストックを杖と し、身体を押し出すようにする ・日頃軽く突いて、ストックに頼らず足から運動を起こすようにする |
| | B a c k | T o p | |